16 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子②!! 高校生の三牧くん!今日は、ウェイトトレーニンを頑張っていました(^_^)v 今日は、パンチのディフェンスを意識してジムワークをやってもらいました!! 皆さん、上手くなっています(⌒▽⌒) &nb… Continue Reading
16 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 最近は、バスと地下鉄を使って来るようになった松本君!! 遠くから1人でがんばって来ています(⌒▽⌒) 中村さんは、いつもの通りにがんばっています!! 連休中に食べすぎたので頑張っ… Continue Reading
16 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日も張り切っていきますネ!(^_^)v おはようございます! 連休は、すべて営業しましたが、自分が思ったよりジム利用がありました! ありがとうございました (^_^)v 今日もいい汗を掻きに来て下さいね!!  … Continue Reading
15 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 連休最後の日に良く来た(^_^)v 菰田君!! 勇人!! ジュニア中級チャレンジクラスです!! 連休最後の日に良く参加してくれました (^_^)v 鷲尾さん!!キック… Continue Reading
14 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 明日!!月曜日は、平常営業です!! グループレッスン終了!! 何時も都市高速に乗って春日市から来てくれていますm(__)m ありがとうございます。 また、ジムでお待ちしていますm(__)m  … Continue Reading
14 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース グループレッスン!! 今日は、グループレッスンの予約が入りました!! 張り切っていきますネ! 月曜日は、平常営業です!! 会員の皆さん!! いい汗を掻きに来て下さいね!!… Continue Reading
13 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子②!! パンチディフェンスクラスからジムワークを頑張る、大坪さんと牛島さんでした(^_^)v Continue Reading
13 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! ジュニア基本クラス終了!! 今日は、勇人くん・銀志くんの参加で締まった雰囲気でよかったです(^O^) ジュニア基本クラスが終わり親子でバック打ち!! Continue Reading
12 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! いつもタオルは、永ちゃんの中村さんと瀬戸口さんからスタートです。 特別のディフェンスクラスで2人とも意識アップ!! 来週から古賀さんも参加です。 *技術アップの為のディフェンスク… Continue Reading
12 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 張り切っていきましょうネ!(^_^)v 会員の皆さんいい動きになってきました(^_^)ニコニコ ジムワーク!クラストレーニング!また張り切っていきましょうネ!(^_^)v お待ちしています(^_^)ニコニコ Continue Reading
11 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子②!! ビジネスマン!!パンチ対人クラスでした\(^▽^)/ 鷲尾さん!!ウェイトを頑張っていました(^_^)v 今日のラストは、永末さんと中村さんです (^_^)v &n… Continue Reading
11 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 動きが良くなってきた銀志くんと西嶋さん(⌒▽⌒) 今日は、キックをメインにトレーニングをやった三牧くん!! キック&ウェイト!!吉住さん Continue Reading
10 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子③!! 40代と高校生のディフェンスクラスでした!! 城本さん!菰田くん!頑張っていますよ(^_^)v 今日のラストは、永末さんです!! 頑張られていますよ(^_^)v Continue Reading
10 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子②!! 高校生の三牧くん!!今日は、ウェイトトレーニングの日です。 キック&ウェイトの牛島さん!! Continue Reading