23 10月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子！！ 今日は、九大生のガーボルさんが、パンチのディフェンスを初めてやりました！ ガーボルさん、次回も頑張りましょう！！ それから、ラストは、おじさん達が、ジムワーク・ウェイトトレーニングを気合いで頑張っていました（笑） 中高年… Continue Reading
22 10月 代表Blog 結婚式！！ 昨日は、後輩の横山くんの結婚式でした。 横山くんと知り合ったのは、横山くんが、大学生の頃、でした。 それから、自分がリアルディールを辞めてからは、会う機会がありませんでしたが、後楽園ホールで、引退してから、福岡で復帰戦を… Continue Reading
20 10月 代表Blog 今日のジム！！ ＳＯＬＩＤのバカチン達！！一人は、静岡に行っている バカチン ともう一人は、地元で頑張っている バカチン！！ 昨日は、久ぶりに波多江くんも来ました！！ 皆！！気合い入れて頑張れ！！ Continue Reading
19 10月 代表Blog 日は、また昇る！！ _ 火曜の朝は、スピードを意識したサーキットウェイトと加圧トレーニングです。 加圧トレーニングかなり昔からやっていました。 ２０年ぐらい前に、 極真の友達と練習している時に、友達に借りて使った事がありました。 購入して本… Continue Reading
17 10月 代表Blog 日は、また昇る！！ _ 昨日の朝は、スピードを意識したサーキットウェイトと加圧トレーニングを会員さんに貰ったＴシャツを着て気合いを入れてやりました（笑） 今やっている、サーキットウェイトは、8種目を20回3分以内でやる。 これを、3セット … Continue Reading
16 10月 代表Blog 日は、また昇る！！ _ トレーニング内容を決めてやり始めて1ヶ月です！ 昨日は、坂道ダッシュとジャンプ系のトレーニングでした。 このメニューは、自分のパーソナル トレーナーをやってもらっている、片井代表が、作った、ラグビーの実業団の合宿メニ… Continue Reading
