21 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/21 月曜日のトレーニングの様子!! 中村さん、今日もキック&ウェイト頑張っていました(^-^V 親子で頑張っています(^-^V ジュニア達も小島さんも頑張っています(^-^V 将平と入江くん!! 大翔… Continue Reading
19 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/19 土曜日のトレーニングの様子!! 今日もスタートから男女一般会員さん達が頑張っていました(^-^V 女子会員さんもしっかり筋トレ(^-^V ファミリー会員さん、男性会員さん、トレーニング開始!! 基… Continue Reading
18 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/18 金曜日のトレーニングの様子!! 今日も15時から活気がありました(^-^V 女子会員さんもしっかり筋トレ(^-^V 夕方は、晄ちゃん・冬太郎に体験の方2名でした。 頑張っていました(^-^V &n… Continue Reading
17 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/17 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、スタートから体験もあり活気がありました(^-^V ファミリー会員さんの山本さん、頑張っています(^-^V ウェイトもしっかりやっています。 中村さんも女子会員さんも頑張っ… Continue Reading
16 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/16 水曜日のトレーニングの様子!! 中村さんキック&ウェイトで頑張っています。 ジュニア基本クラス!! 縄跳びからスタート!! 皆、頑張っています(^-^V クラス中も皆さん、頑張っています。 クラス… Continue Reading
15 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/15 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達、15時から頑張っていました。 15時からのトレーニングがやりたい会員さんは、ガンガン利用して下さい。 夕方は、男性会員さん、ファミリー会員さん、今日から入会の女性会員さん達で活… Continue Reading
14 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/14 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタートしました。 クラストレーニングは、16時の女子クラスからスタートしました。 女性会員さん、しっかり頑張っていました (^◇^)┛ 体を動かす事が好きな大学… Continue Reading
12 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/12 土曜日のトレーニングの様子!! ウェイトまでやってから体験終了です(^◇^)┛ 男性会員さん達が頑張っています。、 ジュニア基本クラス!! ジュニア基本クラスにも体験がありました。 皆、縄跳びから… Continue Reading
11 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/11 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、ファミリーの体験4名からスタートしました。 中村さん・入江くんと続きました(^◇^)┛ しっかり補強までやってから終了!! 冬太郎・晄ちゃん!! 松尾さんも末武さんも頑張… Continue Reading
10 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/10 木曜日のトレーニングの様子!! 女子会員さんからスタートしました。 中村さん・佐藤君も頑張っています (^◇^)┛ 小島ファミリーも練習スタート!! 夕方は、活気があります!! 目的は、違いますが真剣にキックボ… Continue Reading
09 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/9 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニア基本クラスからスタートしました。 ジュニア達頑張っています (^◇^)┛ クラス中も一般会員さん達もしっかりやっています (^◇^)┛ 入江くんも蓮も頑張っています (^◇^)┛ ラストは学生会… Continue Reading
07 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/7 月曜日のトレーニングの様子!! 今日の女子クラス0で男性会員さん達からスタートしました。 早い時間帯からガッリ頑張っています (^◇^)┛ 補強トレーニングもしっかりやっています!! 中村さん、キック&ウェイト!! &nbs… Continue Reading
05 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/5 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 皆さん、いい汗かいて頑張っています (^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 今日は、4歳から小学生までのジュニア達が頑張っています (^◇^)┛ 体… Continue Reading
04 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/4 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 最後のしめは、腹筋(^◇^)┛ 夕方は、いつものように中村さんがキックもウェイトしっかりやっていました。 冬太郎と男性… Continue Reading
03 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/3 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんとファミリー会員さんからスタートしました。 晄ちゃん・冬太郎も頑張っていました (^◇^)┛ 親子で補強トレーニングをやって終了(^-^V 夕方… Continue Reading