Blog

昨日の大人のクラスもしっかり皆さん、いい汗かいて頑張っていました。 土曜日の19時からスタートです。 皆さん、参加お待ちしています。 今日は、私が筋トレ＆ジムワーク＋加圧の日でした。 いい汗かいて気持ちも体もスッキリです…