16 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/16 金曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からスタート!! 中学生も練習スタートです。 小中生と男性会員さんで頑張っています!! ライトスパー!! ラストは筋トレ!! ジュニア達も試合前で頑張っています!! お母さんも頑張っています!! 男性会員さ… Continue Reading
15 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/15 木曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! ウェイトもしっかりやっていますよ!! 男性も女性もキック・ウェイトしっかり頑張っています!! ファミリー会員さんもジュニア達も頑張っています!! 男性会員さんとジュニア選手とマススパー 大… Continue Reading
14 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/14 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! ジュニアも頑張っています!! 皆さん、目標をもって頑張っています!! ウェイトトレーニングもしっかり頑張っています!! キック&ウェイト ジュニア基本クラス!! 補強とストレッチで終了!!… Continue Reading
13 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/13 火曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さんからスタート!! ウェイトトレーニングもしっかり頑張っています!! 一般会員さんも学生会員さんも練習スタート!! ジュニア達は、試合前、一般会員さんは、それぞれ目標をもって頑張っています!! 大学生も社会人も… Continue Reading
12 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/12 月曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さんからスタート!! ジュニア選手、試合に向けて頑張っています 山下さんにジュニア選手の対人の相手をしてもらいましたm(__)m 大学生もラストまで頑張っています。 火曜日も張り切っていきましょう 体験・見学の問… Continue Reading
10 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/10 土曜日のトレーニングの様子!! 女性会員さんからスタート!! ジュニア基本クラス!! ジュニア中級クラス!! クラス中も一般会員さん、頑張っています!! ラストは、男性会員さんと中学生でした。 月曜日も張り切っていきましょう 体験・見学の… Continue Reading
09 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/9 金曜日のトレーニングの様子!! ジュニア選手と男性会員さんからスタート!! ファミリー会員さんもジュニア選手達で活気がありました(^◇^)┛ 試合に向けて(^◇^)┛ 男性会員さん達、いい練習です(^◇^)┛ 男性会員さん達、しっかり補強… Continue Reading
08 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/8 木曜日のトレーニングの様子!! 縄跳びからスタート!! 女性も男性もいい練習です(^◇^)┛ 試合前、ガンバレ!! 女性会員さん達も頑張っています(^◇^)┛ 高校生、テストが終わり練習を頑張っています(^◇^)┛ 大学院生も縄跳びからスタート!! 男… Continue Reading
07 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/7 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! ウェイトトレーニングもやってから終了!! ジュニア基本クラス!! ジュニア達、頑張っています(^◇^)┛ 一般会員さんも頑張っています(^◇^)┛ 木曜日も張り切っていきましょう 体験・見… Continue Reading
06 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/6 火曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からスタート!! しっかり頑張っていました。 夕方は、中村さんスタートで一般会員さん達もしっかり頑張っていました。 試合前のジュニア達!! ファミリー会員さん、中学生、男性会員さん,ラストまで頑張っていまし… Continue Reading
05 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/5 月曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からスタート!! 最近は、腹筋ローラーにはまっています!! 瑛人も頑張っています(^◇^)┛ 小島ファミリー(^◇^)┛ 晄ちゃん・冬太郎(^◇^)┛ 入江くん(^◇^)┛ 試合に向け(^◇^)┛ 練習スタ… Continue Reading
03 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/3 土曜日のトレーニングの様子!! 体験の方からスタート!! 男性会員さんも女性会員さんも頑張っていました (^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 土曜日の基本クラスは、4歳から頑張っています。 体験・見学の問い合わせをお待ちしていますm(__)m 田原さん… Continue Reading
02 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/2 金曜日のトレーニングの様子!! 女子会員さんからスタート!! 男性会員さん達、キックも筋トレも頑張っていました (^◇^)┛ ジュニア達も何時もどおり頑張っていました (^◇^)┛ ファミリー会員さん達もいい汗かいて頑張っています。 後半… Continue Reading
01 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/1 木曜日のトレーニングの様子!! 復帰した将平からスタート!! 中村さんも大翔も頑張っていました ジュニア達も一般会員さん達も頑張っていました (^◇^)┛ 木曜日のラストは、中学生の女の子と大学生です 中学生もしっかり補強しています。 2… Continue Reading