05 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/5 土曜日のトレーニングの様子!! 64歳!!進藤さんからスタートしました(^-^V 進藤さん、インナーマッスルのトレーニングをやってから終了!! 寺山さん!!城本さん!! ボクシング経験者の進藤さん、パンチ指導!! ジュニア基本クラス!! ジュニアの… Continue Reading