16 7月 代表Blog 闘魂燃え尽きるまで!! スタジオレッスンから自主トレ終了!! 中高年の会員の皆さん!! ビジネスマン対人クラス!!張り切っていきましょう┏| ̄^ ̄* |┛ Continue Reading
16 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 、ビジネスマン対人クラスの日です!! 今日は、ビジネスマン対人クラスの日です!! 中高年の会員の皆さん!! 女性会員さんに負けないように頑張りましょう┏| ̄^ ̄* |┛ クラストレーニングの後は、しっかり補強トレーニ… Continue Reading
15 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! パーソナル指導 ジュニア基本クラス!! 子供は、基本クラス!!母は、ジムワーク!!親子で頑張っていますV(^-^V 佳叶ちゃん!!濱地くん!!ジムワーク!! 荒木君!!ウェイトトレーニングの日V(^-^V 杉山さん!!江… Continue Reading
15 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女性クラス!! 水曜日の女性専用クラス!!すべて終了V(^-^V 今日も10時のクラスからスタートでした!! 子供達が夏休みで大変でしょうが体験・見学!お待ちしておりますm (__)m 次回は、… Continue Reading
15 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の流れ!! 18の頃、夏になると毎日、出勤していた所(笑) 水曜日は、女性専用クラストレーニングからスタートです!! 10時のクラスからです!!参加をお待ちしていますm(__)m その後は、17時からパー… Continue Reading
14 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 大人も子供達も一緒にバック打ち!! 皆さん!!頑張っていますよV(^-^V 特に1人!!気合いが入っていました(笑) 集中力を上げてバック打ち!! ガーボルさん!! トレーニング終了は、アルコールm (__)m 荒木君!… Continue Reading
13 7月 代表Blog 弟子!! 藤原杯で東京の試合経験がある孝!! 高校は、ボクシング部に入り、今!!活躍中!! 今日は、出稽古に来ました!! 久々に孝のミット持ちと対人!! また、来いよV(^-^V Continue Reading
13 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! いつも!!黙々とトレーニングしている3人V(^-^V 荒木君!!森友さん!! 小学生!! 孝!!出稽古!! 腰を痛めていたが、何とか!!動けたV(^-^V 久々に孝のミット持ち!! 荒木君!… Continue Reading
13 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 気合い入れていきますよ┏| ̄^ ̄* |┛ 今日の女性専用クラス!!すべて終了V(^-^V 後半は、ボクサーになった弟子が出稽古に来ます!! モードチェンジです!! 気合い入れていきますよ┏| ̄^ ̄* |┛… Continue Reading
13 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日の女性専用クラス!! 今日の女性専用クラスも10時からスタートしました!! 皆さん!頑張っていましたV(^-^V 皆さん!!次回は、水曜日です!! 張り切っていきましょう┏… Continue Reading
13 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日は、女性専用クラストレーニングからスタートです!! 10時のクラスからです!! 参加をお待ちしていますm(__)m 今日も一日!!張り切っていきます!!┏| ̄^ ̄* |┛ 体験・見学のお問合せもお待ちしておりますm(__)m 電話… Continue Reading
11 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 入江くん!!松本くん!!ガーボルさん!!ジムワークV(^-^V ジュニア基本クラス!! 皆さん!!頑張っていますV(^-^V 月曜日は、女性専用クラストレーニングです!! 参加をお待ちしていますm(__)m ジュニアも一… Continue Reading
11 7月 代表Blog 片井ジム!!バルクアップトレーニング中!! 今日のパーソナル指導とパーソナルトレーニングは、久しぶりに渡邊ジム!!「訓T」を着てやってみた!! やっぱり!!!気合い入ります┏| ̄^ ̄* |┛ 今日は、マルチパウンデッジ法 特定の重量で最大反復を行った… Continue Reading
11 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース パーソナル指導!! 今日のパーソナル指導~スタジオレッスン終了です!! 今!!ソリッドフィストジムは、営業中です!! 17:00~18:00 ジュニア基本クラスです!! 体験・見学もお待ちしています… Continue Reading