13 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2種類のトレーニングが出来ます!! ジュニアのトレーニングは、 ラウンドトレーニングとジュニア基本クラスの2種類があります。 ラウンドトレーニングとは3分トレーニング、30秒休憩をくりかえすトレーニングです。 キックボクシングで3分のことを1ラウンドと言う… Continue Reading