06 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子②!! 城本さん親子!! お父さんが、バンテージの巻き方を教えています\(^▽^)/ お父さんは、ウェイトトレーニング!! 愛佳ちゃんは、基本クラス!! 最後は、2人でジム… Continue Reading
05 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子②!! 牛島さん!! 今日もジムワーク~ウェイト いい感じでした!! 今日は、パンチを頑張っている松本さんです!! ナイス ボディー!! 今日!!ラストまで頑張っていた中田さんです!!… Continue Reading
05 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! いつも通り頑張っている、古賀さん!! 凄い!! 浦上くん!!最後の腹筋です。 キックの道具は、全部ピンクのあきちゃん!! このピンクのベルトが欲しいらしいです!! Continue Reading
04 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子②!! 末武さん!!体験者4名の方と女性会員さんを指導中です。 中村さん!!ストレッチで今日のトレーニング終了!! クラストレーニング終了後にジムワーク\(^▽^)/ Continue Reading
04 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 松本くん!! 平野くん!! 良い練習の成果がでています\(^▽^)/ 動きにキレがでてきた、西嶋さん!! Continue Reading
03 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース ビジネスマン対人クラスの時間変更のお知らせ!! 明日の は、時間が早くなり、20時から21時です。 クラストレーニング以外も通常通りに利用が出来ますので お間違えのないようお願いいたします。m(__)m 明日は、末武・三苫で頑張り… Continue Reading
03 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子②!! 今日は、ウェイトトレーニングを頑張る鷲尾さんです!! 特別にビジネスマン!!パンチ対人クラスでした!! 皆さん!!楽しんでいましたよ。 Continue Reading
03 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 参加をお待ちしていますm(__)m 今日は、17時30分から18時30分までがジュニア基本クラスの日です!! 参加をお待ちしていますm(__)m ジュニア中級チャレンジクラスは、月曜日の18時から19時に変更しています! &nb… Continue Reading
02 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子②!! ガーボルさん!今日もジムワーク~ウェイト いい感じでした!! 遅い時間の利用が少なかったソリッドも最近入会してくれた会員さんに利用していただき活気が出てきましたm(__)m Continue Reading
02 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、一般会員さんからスタートでした!! 古賀さん!!瀬戸口さん!!頑張って下さい~ 松本さん!!久しぶりですが頑張っていましたよ。 Continue Reading
01 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 中級チャレンジクラスは、中村銀志くんが参加と特別に高校生の菰田君に参加してもらい2人でした!! チャレンジクラスは、月曜日の18時から19時に変更しています! 参加をお待ちしていますm(__)m Continue Reading
01 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9月定休日のお知らせ!! 7日 (日) 21日 (日) *後の日曜日は、前日までの予約で(営業時間13:00~17:00) &… Continue Reading