07 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 長い夏休みだった小島ファミリー!!今日から復活です!! 又、賑やかな夕方になります(^_^) Continue Reading
06 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 三牧君!!力強くなったよ(^_^)v 最近!!マジメに来ている、三坂さん(^_^)v 新入会者も交じり頑張ってますよ(^_^)v 祐輔!!戦える体作り!頑張れ!! 会員NO1 小宮さん、頑張ってますよm(__) 松尾さん… Continue Reading
06 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース ジュニア中級 チャレンジクラス!! 今日は、ジュニア中級チャレンジクラスの日です。 18時から19時に変更しています! 参加をお待ちしていますm(__)m 張り切っていきましょうネ!(^_^)v Continue Reading
04 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子②!! 冬太郎!! ジムワーク!!初挑戦(^_^)v 就活を頑張っていた祐輔!! 戦える体作り中!! 中村さん !!ウェイト初挑戦(^_^)v 会員の皆さん!! いい汗を掻いて心も体もスッキリしましょう(^_^)v… Continue Reading
04 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 土曜日の早い時間から頑張る3人!! 植木さん!!竹下さん!!は、土曜日の早い時間は、初めて利用してくれました! 大坪さんは、毎回、頑張っています!! 身長が伸びてき、平野くん!! 今日は、ジュ… Continue Reading
03 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース いい汗を掻いて心も体もスッキしましょう(^_^)v 今日は、ジム前もいい天気です!! グローブの手入れをして気合入れていきますよ(^_^)v TWスタジオレッスン~ソリッドフィストの流れです!! はりきって練習も指導も頑張ります(^_^)v &… Continue Reading
02 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子②!! クラス トレーニング!! 皆!いい汗を掻いています!! 明日も、ジムでお待ちしていますm(__)m Continue Reading
02 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! カーフ強化とシャドー高校生の2人それぞれ、頑張っています!! サウスポー吉住さん!!今日も頑張っています!!高校生の2人それぞれ、頑張っています!! 三牧! 勇人!頑張っています!! Continue Reading
02 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、,ビジネスマン対人クラスの日!! 今日のビジネスマン対人クラスは、20時から21時です。 *安全面を考えて怪我が無いようにやっています!! クラストレーニング以外も通常通りに利用が出来ますので お間違えのないようお願いいたします。m(__)… Continue Reading
01 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 補強トレーニング終了!!(^_^ 会員の皆さんも,いい汗を掻いて心も体もスッキリしましょう(^_^)v 明日も、ジム・スタジオでお待ちしていますm(__)m Continue Reading
01 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子②!! 松本さん!!キックもウェイトも頑張っていました (^_^)v 藤波兄も笑顔は、あるよ(^_^)v 今日のラストは、勉強でドイツ・カンボジア帰りの吉澤くんです!!久しぶりできつそうです!! 会員の皆さん!!… Continue Reading
01 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニア基本クラス終了!!レスリングで活躍していた入江君!最後の補強トレーニングもいい感じです(^_^)v 寿司職人!清水さん!! チ-ズケーキも美味しく作れますが、今は、キックを頑張っています(笑) 特別!!パンチ・デ… Continue Reading
01 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日も元気に、ジムでお待ちしています11 昭和のプロレス ファンの三苫です!! この曲を聴くと燃えますね(^_^)v 会員の皆さん!! 今日も元気に、ジムでお待ちしていますm(__)m https://www.youtube.com/watch?v=jM0iPb… Continue Reading