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昨日は、ジュニア選手達が帰ってから30分ぐらいしてこの状態になりました。 今日は、朝から水中ポンプを借りてきて、何とか営業が出来る状態になりました。

29歳の頃です。

ジム前の一宮神社から海が見える二宮神社まで朝ラン！！ 今日も一日頑張ります！！

日曜日は、筋トレ～ジムワークの日！！ エネルギーを充電して月曜日も張り切っていきます！！

しっかり鍛えて、しっかり栄養補給で免疫力アップ！！

久しぶり見た「まえにいくゆうき」で挑戦Tシャツ 元気をもらい来週も頑張ります！！

雨の中、筋トレ終了！！ 自粛 でジムの体力は下がっているが、私の体力は上がってきた（笑）

気持ちもリフレッシュ また明日も頑張ろうという活力が湧いてきた٩( ᐛ )و

今までは、選手としてこの言葉で踏ん張ってきた。 今は、ジムの代表として踏ん張ります！！

30.20.15.10.6㎏ハンマー しっかり動いて、しっかり栄養補強で頑張ります٩( ᐛ )و

明日も踏ん張って生きます！！ ガッツだぜ！！ https://www.youtube.com/watch?v=NnIAgxN4N28