バルクアップトレーニング!!今日も順調に回数・重量をクリアー!!
ダンベル!!残り2個V(^-^)V
TWスタジオレッスンは、定員人数を超えて終了でした!!
会員の皆さん!!
有難う御座いましたm(__)m
話しは、変わりますが!!
私は、キックボクシングの他に筋力トレーニングも片井ジム代表 片井忠先生の指導のもと、10年以上やってきました。
老若男女問わず筋力トレーニングは健康やスタイルアップのために、とても効果的な テクニックです。
その筋力トレーニングをソリッドフィストジムの女性専用の時間帯に入れる為、片井代表に協力してもらいますV(^-^)V
女性会員さんが簡単に楽しく出来るようにメニューを考えています!!
会員の皆さん!!
お楽しみにしていてください!!
今日の最後は、ソリッドフィストジムで指導です!!
ジムで元気にお待ちしています!!
体験・見学もお待ちしています(^_^)v