秘密トレーニング（笑）

今日は、片井ジムでパーソナルトレーニングでした。

この映像を片井さんと一緒に見ていて面白いトレーニングを教えてくれました。

片井さんがアメリカでトレーニングをしている時は、アメリカでは、器具が有ったらしいですが日本には、その器具がないらしく、だから１人では危なくてできません！！

今度、ジムの選手とやってみます！！
https://www.youtube.com/watch?v=ONIfrYpR04w#t=17