09 11月
SOLID FIST/三苫

男性会員さんと再入会の会員さんからスタート!! 再入会の会員さんも男性会員さんたちも頑張っています。 体験の学生さんもいい汗かいて頑張っていました。 夕方は、大人も子供も頑張っいます!! 高校生は、ウェイト!! 一般会員…

07 11月
SOLID FIST/三苫

男性会員さんからスタート!! 女性会員さんも頑張っています。 大学生もスタート 大人も子供も頑張っていました。 大学生は、ウェイト!! 小中高生たち頑張っいます!! 女性会員さんも頑張っています。 ラストは、男性会員さん…

03 11月
SOLID FIST/三苫

金曜日の後半と土曜日の前半は、おじさん会員さん達が多い日です。 自分自身の健康の為に時間を使っています。 しっかりサポートさせていただきます。 ジュニア基本クラス!! 皆、ガンバレ!! ジュニア中級クラス!! チャンピオ…

01 11月
SOLID FIST/三苫

おじさん会員さんからスタート!! 筋トレもしっかりやっています。 中学生も高校生もしっかりやっています。 学生たちに交じって一般会員さんも頑張っています。 縄跳びもしっかりやっています!! 大学生も男性会員さんもいい汗か…

29 10月
SOLID FIST/三苫

大学生と一般会員さんからスタート!! 筋トレもしっかりやっています。 小学生も頑張っています。 ファミリー会員さんと高校生達も頑張っています。 中学生達もやっています。 ラストまで活気がありました!! 最後は、親子会員さ…

23 10月
SOLID FIST/三苫

大学生からスタート!! 男性会員さんも大学生もしっかりウェイトトレーニング 高校生もしっかりウェイトトレーニング 中学生も一般会員さんも頑張っています。 ジュニア基本クラス!! 皆、頑張っています。 クラス以外も頑張って…