06 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/5 水曜日のトレーニングの様子!! 大学生と高校生からスタート!! しっかり補強 ジュニアクラス!!集中力アップで頑張っていました。 補強~ストレッチで終了です。 中学生と一般会員さんも頑張っています。 他の中学生も大学院生も入り活気がありました。 しっか… Continue Reading
05 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/4 火曜日のトレーニングの様子!! 女の子と高校生からスタート!! 体験の男性も頑張っていました。 おじさん会員さんもキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 体験の男性2名と大学生も寒い日もいい汗かいて頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう… Continue Reading
04 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/3 月曜日のトレーニングの様子!! 女の子と高校生からスタート!! 女性会員さんと男性会員さんもしっかり頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 一般会員さんもジュニア達も頑張っていました。 大人も子供も補強~ストレッチで終了です。 火曜日も… Continue Reading
02 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/1 土曜日のトレーニングの様子!! 入会もありスタートから活気がありました。 ジュニアクラス!! 今日は、ミット&バック打ちを増やし体力アップです。 補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 学生たちを中心に頑張っていました。 ラストは、3兄弟… Continue Reading
31 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/31 金曜日のトレーニングの様子!! 高校生と小学生からスタート!! 元ソリッドフィストの選手と一般会員さんも入り頑張っていました。 女性会員さんも男性会員さんもしっかり頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 大学生もジュニア達も頑張っていま… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/30 木曜日のトレーニングの様子!! 九大留学生からスタート!! ファミリー会員さんも頑張っています。 もう一組のファミリー会員さんも練習スタートです。 大学院生も入り頑張っていました。 お母さんと娘のファミリー会員さんもしっかり頑張っていました。。 ラスト… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/29 水曜日のトレーニングの様子!! 最近入会した女の子からスタート!! ジュニアクラス!! クラス終了から中学生達も一般会員さんも練習スタートです。 大学生も入り活気がありました。 しっかり補強です。 木曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちし… Continue Reading
28 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/28 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! しっかり補強です。 他の高校生も頑張っていました。 しっかり補強です。 社会人の会員さんも大学生もいい汗かいて頑張っていました。 みぞれが降る中、皆さんしっかり頑張っていました。 水曜日も張り切っ… Continue Reading
26 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/25 土曜日のトレーニングの様子!! 体験の方が3名もあり活気ある雰囲気でスタート!! ジュニアクラス!! ジュニアクラスも体験があり皆、しっかり動いていました。 補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 中高大学生達で活気があります。 しっかり… Continue Reading
25 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/24 金曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! 中学生達も頑張っていました。 しっかり筋トレです。 男性会員さんも頑張っていました。 兄弟3人でしっかり頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちしています。 #福岡… Continue Reading
24 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/23 木曜日のトレーニングの様子!! 体験もありスタートから高校生と留学生もしっかり頑張っていました。 他の会員さんも入り活気がありました。 2組ファミリー会員さん達いい汗かいて頑張っています。 ラストも男性会員さん達ファミリー会員さん 金曜日も張り切ってい… Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1月の臨時休業のお知らせ!! いつもソリッドフィストジムご利用いただきありがとうございます。 このたび東京出張の為、2025年1月20日(月)~1月22日(水)の3日間は、 臨時休業とさせていただきます。 2025年1月23日(木)は、通常営業とさせ… Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/18 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート ジュニアクラス!! シャドー~バック打ちでいい汗かいて頑張っています。 ディフェンスの練習 バック&ミット打ちからシャドー 補強からストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 中高大学生達… Continue Reading
18 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/17 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達と男の子からスタート 大学生達もしっかり頑張っていました。 女性も頑張っています。 大人も子供もいい汗かいて頑張っていました。 兄弟3人でしっかり動いて終了です。 筋トレもしっかり頑張っていました。 ラスト… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/16 木曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! もう一人の高校生も練習スタートです。 女の子も頑張っています。 高校生もバック打ち!! 大学院生もしっかり頑張っていました。 ラストは、ファミリー会員さん達でした。 3人ともしっかり動いて終了です… Continue Reading