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　　　　サーキット　トレーニングがスタートしました。 サーキット　トレーニングは、キックの動きの中で、良く使う筋肉の、ウェイト　トレーニングを６種目続けてやり、タイムを計りスピードを意識してやります。 ３分間が目安で作ら…

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三苫代表がいつもトレーニングをしている場所の１つに「片井ジム」というトレーニングジムがあります。 片井ジムはウェイトトレーニングに特化したトレーニングジムで、K-1にも出ている有名格闘家や、現役プロ野球選手にも指導経験が…

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本格的にジムワークをスタートしました。 最近は、朝練に来る、試合前の選手達の対人相手ばかりで自分の練習をつめてやっていませんでした。　 久しぶりに、ミット蹴りをやり始めましたが、自分が思っていた以上に動けません。 忙しい…

　 打たれ強さも武器の１つです。　 打たれ強さには、自身がありました。 以前は、事故を起こして車は、廃車になりましたが、体は、大丈夫でした。 次の日から仕事が出来るぐらい丈夫な体でした。 　 最近は、試合でＫＯ負けや骨折…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 トレーニング中でしたが、おもしろい写真を見つけたので写しました。 片井代表が、小学生に見えます。

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三苫です。　小倉ジムが、5月6日リニューアルオープンの為、連休中は、大工工事をリアル小倉ジムでやっていました。 今日からは、自分のトレーニングもソリッドの営業もスタートしました。　久しぶりの大工仕事は、魂が折れそうになり…

4/28(木）5/2(日）5/3(月） はお休みさせていただきますので 　　　　　　　　　　　お間違えのないよう宜しくお願い致します。 尚、5/4(火）～5(水）は、14：00～19：00までの営業となります。　　 週２…

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　　　　　　　　　　　　　　 今日は、リアルディールジムの朝練に参加しました。 今、練習している場所の一つです。 ここは、集中して練習が出来るので参加させてもらっています。 初めた頃は、俺が引っ張ってやると思いながら練習…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ジュニア会員のお母さん達が入会してくれました。 大山さんと酒井さんで…