02 7月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 頑張れ ナマズくん!! 裕樹選手の 福岡合宿 最終日マススパー２Ｒやりましたが、今の裕樹選手の動きは、攻防どちらも良くなっています。 福岡合宿の成果が出でいます。 裕樹選手と初めて会った時は、まだ、高校生でした。 「Ｋ-１に憧れて始めました」… Continue Reading
30 6月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 出稽古！！ -30王者 石井一成くんが来ました。 昨日は、ソリッドのジュニア選手の為に、来てくれました。佑輔くんが７月１０日に新宿FACEで… Continue Reading
28 6月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 特別講師！！ ７月１０日に新宿FACEで開催される、試合に中学２年生の藤波佑輔君が出場します。 その為、元ＮＫＢ日本ランカーの中村誠司さんが指導に来られています。 中村さんは、現役時代は、テクニシャンで有名でした。 会長が頼みこんで、… Continue Reading
13 6月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース お知らせ！！ ６月から，選手クラスを始めました。 毎週１回、土曜日の８時から１０時までやっています。 内容は、ラウンドトレーニングですが、集中力をあげ、緊張感のある練習をしていきます。 この日は、会長も、シャドー：対人：バック打ちを… Continue Reading
31 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース お初でございます！ はじめまして ソリッドではカミソリ頭（ハゲ）を光らせ奮闘している末武です！宜しくお願いします～ 三苫会長からはいつもこの年になっても厳しくｗｗｗ 指導していただいています！ 今、ジムは熱い！ ですね！！ 三苫会長 筆頭に… Continue Reading
31 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 最後には、笑えるように！！ サーキット トレーニングがスタートしました。 サーキット トレーニングは、キックの動きの中で、良く使う筋肉の、ウェイト トレーニングを６種目続けてやり、タイムを計りスピードを意識してやります。 ３分間が目安で作ら… Continue Reading
21 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 三苫代表が掲載されました！ 三苫代表がいつもトレーニングをしている場所の１つに「片井ジム」というトレーニングジムがあります。 片井ジムはウェイトトレーニングに特化したトレーニングジムで、K-1にも出ている有名格闘家や、現役プロ野球選手にも指導経験が… Continue Reading
