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お知らせです。 新しく、SOLIDスタッフブログが出来しました！！ そこでは、会長やスタッフの日常のくだらない話しや個人で、やっている、トレーニングの話しを、書いていこうと思います！！ 指導の時だけは、まじめな、高田さん…

♪さよならは 別れぇ～の～．．．♪ 皆様 とうとう ソリッドのblogに 別のコ～ナ～ が できたのである！ 何故ならば ワシが下ネタ ばかり書くからであ～る（涙） ソリフィblogに 書くたびに 三苫会長から 喝～～～…

スタッフ土井で～す♪ 久しぶりに更新させて頂きますd(・∀・)o 今回は会員さんの紹介です！ 清水京春さん ２６歳 職業　料理人 『京春』と書いて 『キヨハル』さんです！ お寿司屋さんで働いていて、少ない休みを全てキック…

ちょりっす！ 毎週土曜 ８時だよっ！全員集合～～～！！！ つうか ソリッドでは毎週土曜 19時か20時 くらいから スパ～リング する選手は集合～～～！！！ つうとるのに ２０時過ぎに みんな来んやんか ザ☆博多時間！…

昨日は、昔のメンバーとトレーニング予定でしたが、誠司・武田さんは、用事が入り、いつものように、龍二と2人で、トレーニングをしました。 龍二のお蔭で、少しは、動けるように、なってきました。 対人トレーニングなしで、ミットの…

2011.10.16 バトルステージ福岡で行われたRookies(アマチュアキックボクシング大会)で最優秀選手賞を受賞した、波左間甲斐志くんです。 甲斐志君からの、コメントです。 最優秀選手賞をもらって嬉しいです！ 次も…

ハロー！ ソリッドの会員様！ そして ソリッドのＨＰを 見てる 画面の前の チミ達！ 今年も あと２ヶ月！ 我が ソリッドフィストの 本年度の締めは 12月18日 のバトルイベントにて ソリッドフィスト会長！ 魂の男！三…

11月３日　　　　（祝日） 　　 　　６日　　　（第１日曜日）　　　　　　　　　　　　 　　　　　 ２０日　　　（第３日曜日）　 　　　　 ２３日　　　（祝日）　 以上が今月の店休日となります。週１・週２コースの方で、指…

ハロー！ ソリッドフィスト会員の皆様方 元気ですかっ！ ダァ～！ 早いもので 今年も後２ヶ月 一般会員の皆様も 仕事や 家庭が忙しい中 ソリッドフィストで練習して頂き Thanksでございます、 試合に出場する選手は 日…

昨日は、午前中、ソリッドで、龍二と朝練でした。 自分のジムのオープン準備で、忙しい中、ミット・対人の相手や、サンドバックで、追い込んでくれました。 本当に、感謝します。 今の龍二は、良い刺激になります。 選手モード時は、…

今年の５月に、入会された、西島　正祥さん（３９）です。 ジムに入会されて、体力アップと階段が楽に登れるようになり、体脂肪２８％から２２％になったそうです。 今後は、更に、体力向上と、精神面の強化（弱い自分に、勝つ）と言う…

最近、夜が、寒くなってきたので、ジムの、暖房器具の掃除を，する為に、倉庫から、出して見ると、壊れていました。 オープンの時に、会員さんの家から、いらない、ファンヒーターを貰ったのに（泣）！！ 誰か、いらない、ストーブやフ…

糸島市産の宮に在る10円饅頭の店長　市橋範生さんです。 ジムに入会した目的は、ダイエットの為です。 まだ、あまり効果がでていませんが、目標は，達成します。 そして、皆さん、10円饅頭を食べに来てください。 お待ちしていま…

チンニングが、出来るようになりました。 右肩のインナーの筋肉が、部分断裂して１1年たち、更に、４年前に、左肩を、部分断裂してしまいました。 その為、肩周りの筋トレが、1人で、は、出来なくなっていたのですが、10月のはじめ…