20 10月 代表Blog 今日のジム！！ ＳＯＬＩＤのバカチン達！！一人は、静岡に行っている バカチン ともう一人は、地元で頑張っている バカチン！！ 昨日は、久ぶりに波多江くんも来ました！！ 皆！！気合い入れて頑張れ！！ Continue Reading
19 10月 代表Blog 日は、また昇る！！ _ 火曜の朝は、スピードを意識したサーキットウェイトと加圧トレーニングです。 加圧トレーニングかなり昔からやっていました。 ２０年ぐらい前に、 極真の友達と練習している時に、友達に借りて使った事がありました。 購入して本… Continue Reading
17 10月 代表Blog 日は、また昇る！！ _ 昨日の朝は、スピードを意識したサーキットウェイトと加圧トレーニングを会員さんに貰ったＴシャツを着て気合いを入れてやりました（笑） 今やっている、サーキットウェイトは、8種目を20回3分以内でやる。 これを、3セット … Continue Reading
16 10月 代表Blog 日は、また昇る！！ _ トレーニング内容を決めてやり始めて1ヶ月です！ 昨日は、坂道ダッシュとジャンプ系のトレーニングでした。 このメニューは、自分のパーソナル トレーナーをやってもらっている、片井代表が、作った、ラグビーの実業団の合宿メニ… Continue Reading
01 10月 代表Blog 今日のジム！！ _ 今日も末武さんが、トレーニングを頑張っていました。 自分達のリアル時代の時に中村に貰ったタイのおみやげを着てトレーニングです。 自分も気合が、入ってしまいました（笑） Continue Reading
