21 12月 代表Blog 熱い指導で、盛上げていきます!! 金曜日！！富山をインストラクターに入るようにしてからは、金曜日に選手が、集るようになりました！ そして、今日は、中村誠司と末武さんのオールドコンビも集り後半は、選手クラスになりました！！ 良い感じでした。 … Continue Reading
20 12月 代表Blog 昨日のジム！！ 何時も、まぎらわしい色のパンツでトレーニングをやる末武氏！！ 波多江・富山です。 もっとジムでトレーニングする時間を作ってくれれば強くなります！！ 「自信とやる気は、自分しか作れない」 み… Continue Reading
15 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子！！ 今日のジュニア基本クラスは、今月入会した、小１の女の子と保育園の男の子が、頑張っていました。 トレーニングは、クラストレーニングとラウンドトレーニングの２種類が出来ます！！ 幼児の皆さんは、ジュニア基本クラスで基本と集中… Continue Reading
07 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子！！ 富山 翔平くん！！インストラクター見習いを頑張っています。 富山くんは、金曜日のオープン～ラストまで、指導しています。 会員の皆さん！是非、来て下さい！！ お待ちしています！ Continue Reading
01 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 12月の定休日のお知らせ！！ １２月２日 （日） １６日 （日） ２４日 （月） ３０日 （日） ～ １月３日 （木） 以上が今月の店休日となります。週２コースの方で、指定曜日が重なっている方は振替… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース １2月の定休日のお知らせ ！！ １２月２日 （日） １６日 （日） ２４日 （月） ３０日 （日） ～ １月３日 （木） 以上が今月の店休日となります。週２コースの方で、指定曜日が重なっている方は振替… Continue Reading
30 11月 代表Blog １2月の定休日のお知らせ ！！ １２月２日 （日） １６日 （日） ２４日 （月） ３０日 （日） ～ １月３日 （木） 以上が今月の店休日となります。週２… Continue Reading
24 11月 代表Blog 自分自身も、明日のために その１！！ 今日から、ウェイトメニューが変わり又、ハードになりました。 ウォーキングランジ系の種目が、１種類増えてインターバルも１分 それから、更に、下半身は、ジャイアントセット法 「ジャイアントセット法… Continue Reading
23 11月 代表Blog 明日のためにその１ 波多江・中島・富山 今後、この３人に強くなってもらいます。 明日のためにその１ 練習は、週６やること・・・. やるべし・・ やるべし Continue Reading
