07 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子！！ 富山 翔平くん！！インストラクター見習いを頑張っています。 富山くんは、金曜日のオープン～ラストまで、指導しています。 会員の皆さん！是非、来て下さい！！ お待ちしています！ Continue Reading
01 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 12月の定休日のお知らせ！！ １２月２日 （日） １６日 （日） ２４日 （月） ３０日 （日） ～ １月３日 （木） 以上が今月の店休日となります。週２コースの方で、指定曜日が重なっている方は振替… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース １2月の定休日のお知らせ ！！ １２月２日 （日） １６日 （日） ２４日 （月） ３０日 （日） ～ １月３日 （木） 以上が今月の店休日となります。週２コースの方で、指定曜日が重なっている方は振替… Continue Reading
30 11月 代表Blog １2月の定休日のお知らせ ！！ １２月２日 （日） １６日 （日） ２４日 （月） ３０日 （日） ～ １月３日 （木） 以上が今月の店休日となります。週２… Continue Reading
24 11月 代表Blog 自分自身も、明日のために その１！！ 今日から、ウェイトメニューが変わり又、ハードになりました。 ウォーキングランジ系の種目が、１種類増えてインターバルも１分 それから、更に、下半身は、ジャイアントセット法 「ジャイアントセット法… Continue Reading
23 11月 代表Blog 明日のためにその１ 波多江・中島・富山 今後、この３人に強くなってもらいます。 明日のためにその１ 練習は、週６やること・・・. やるべし・・ やるべし Continue Reading
17 11月 代表Blog スパーリング大会！！ ２日目は、川島 康人代表のケーアクティブ・小野瀬邦英代表のSQUARE-UP KICKBOXING道場・大嶋 剛代表のTEAM KOK・重松 榮一代表の松栄塾が参加する、スパーリング大会に観戦の為に浦安のケーアクティブ行… Continue Reading
16 11月 代表Blog 元気でした！！ LAILAPS東京北星ジム 石毛慎也代表のジムを出た後は、恩師のジムがある新小岩まで行きました。 新小岩には、いろんな思い出があります！！ SOLID FISTになってからは、１ヶ月に１回 タイトルマッチ前は、毎週、福岡… Continue Reading
13 11月 代表Blog ジム見学！！ 1１月10日～１２日の3日間で都内の知り合いのジムやスボーツクラブを 見学をして回るつもりで東京に行ってきました。 格安の空港券だったので、初日からシステムトラブルで福岡空港に4時間待ちをしてイライラ気分でスタートでした… Continue Reading
