13 4月 代表Blog 今日から、新メニュー！ 新メニューは、ジャイアントセット祭りでした。＊ジャイアントセット法は、同じ部位（１つの筋肉）に対して、効果のある４種目のトレーニングをインターバルを挟まずに行い、これを１セットとするトレーニングです。 メニューが変わって… Continue Reading
03 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ＷＰＭＦ日本ジュニアランキング 会員さんに言われて、きづきました。 SOLIDから2人にＷＰＭＦ日本ジュニアランキングに入っていました。 孝暢くん 夏輝くんのやる気アップです！！ 関係者の皆さん、有難う御座いました！！ http://mayfly.co… Continue Reading
01 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 4月の定休日のお知らせ！！ ７日 （日） ２１日 （日） ２９日 （月） 祝日 ＊後の日曜日は、前日までの予約です。 以上が今月の店休日となります。週２コースの方で、指定曜日が重なっている方は振替利用が… Continue Reading
29 3月 代表Blog 日曜は、全国大会！！ 藤原敏男杯九州地区予選トーナメント優勝した藤波孝暢は、3月31日大森のゴールドジムで全国大会です。 明日は、トータルのクラスレツスンが終わってSOLIDは、富山にまかせて、夕方から行きます！… Continue Reading
27 3月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 三苫です！！ 皆さん！！昨日は、沢山の誕生日メッセージをもらい有難う御座いました！！ 「Solidの選手の戦いを見るとエネルギーをもらえる」 と言われるような選手を育てる事と一般会員さんも、喜んで利用してもらえる様なジム作り… Continue Reading
27 3月 代表Blog 有難う御座いました！！ 皆さん！！昨日は、沢山の誕生日メッセージをもらい有難う御座いました！！ 「Solidの選手の戦いを見るとエネルギーをもらえる」と言われるような選手を育てる事と一般会員さんも、喜んで利用してもらえる様なジム作… Continue Reading
25 3月 代表Blog 誕生ケーキ!! ジムの営業前に、元ソリッドの選手から明日は、東京に帰るからと言って！！ 一日、早い誕生ケーキをもらいまいた！ 所属選手の頃は、厳しいトレーニングしか、やらせていない俺に！！ 「… Continue Reading
24 3月 代表Blog 自信とやる気は、自分しか作れない！！ 中学生の時に駅伝で、全国大会で優勝経験のある中島一 真面目にトレーニングをやれば、面白い存在に、なると思うのだが！！ ガンバレ！！中島一！ Continue Reading
