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最近！！入会された女性会員さんです！！ 暑い中！！頑張られています！！ スタジオレッスンで女性に指導が増えましたが女性の美意識は、凄い！！ 男性会員さんも頑張りましょう！！

今、ＳＯＬＩＤの中でトレーニングを頑張っているのが３０代・４０代の会員さん達です！！ 忙しい中！！トレーニング時間を作り自分なりに目的をもってトレーニングをされています！ それを見ていて自分もいい気分になります。 まだ、…

キックボクシングの正しいフォームでメリハリボディと言うことで ジムの女性会員さん！！腰のねじりを意識してサンドバック打ちです！！

ジムの中で一番、頑張っています！！　エアコン！ ジム入り口の前の壁に窓を付けて風の通りは、前よりありますが、かなり汗は、出ます！！ 皆さん！水分補給には充分に気をつけてください！！ そして！しっかり！！トレーニングスペー…

キック～ウェイト頑張っています！！ ガンバレ！！４５歳！！

４日　　　　（日）　 １３日（火）～１５日（木）お盆休み　　　　 １８日　　　　（日）　 ２４日　　　 （土）愛育祭の為　　　　 ２５日　　　 （日）　試合の為　　　 ＊後の日曜日は、前日までの予約です。　　　 以上が今…

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ブログで、「キックボクシングのパンチ・キックの動きは、ウェストのまわりのダイエットに効果的です」と言いましたが、写真は、SOLIDの会員さんです！！ 皆さんも頑張りましょう！ ジムでお待ちしています！！

４０代の浜地さん！！ １５船瀬ぅ┘奪箸鯡椹悗靴董頑張っています！！ キックボクシングのパンチ・キックの動きは、ウェストのまわりのダイエットに効果的です。 皆さん！！体験・見学　お待ちしています。

M-fight九州大会の出場申し込み書が届きました。 今、仲西夏樹くんは、ランキングに入っているので 又やる気アップです！！ 夏樹くん！！チャンピオン目指して頑張りましょう！

今日は、スタートから大人の会員さんが多く、ジュニア基本クラスもリングの中だけで縄跳びが出来ず外でやりました！！ こんな！！田舎に人が集ってくれて感謝ですm(_ _)m でも、最近は、遅い時間は、少ないです。 会員のみなさ…