03 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース お待ちしています！ 会員の皆さま！！ 3日 4日は、ＴＷスタジオレッスン・ＳＯＬＩＤ ＦＩＳＴも通常営業です！！ 会員の皆様！！G.W期間も体を動かしたい方は、ぜひ！来てください。 お待ちしています！ 体験・見学も受付けます！！ Continue Reading
02 5月 代表Blog 富山くんへ！！ 今日のお昼は、スタジオレッスンの合間に富山くんの働く店に行ってきました！ 富山くん！！焼き飯作りと同じぐらいキックも早くうまくなってください（笑） 期待しています！！  … Continue Reading
01 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 5月の定休日のお知らせ！！ ５日 （日） ２６日 （日） 試合の為 ＊６日(月）祝日は、15：00から20：00までの営業となります。 ＊後の日曜日は、前日までの予約です。 以上が今月の店休日となります。週２コースの方… Continue Reading
28 4月 代表Blog 試合が決まりました！！ 今！SOLID FISTのペンキ塗りで活躍中の中島一！！ 5月26日（日） REALDEAL主催の試合が決まりました！ 皆さん！！応援宜しくお願いします！！ チケット注文は、ジム… Continue Reading
22 4月 代表Blog ゴールデンウィークのお知らせ！ 5/５（日）はお休みさせていただきますので、お間違えのないよう宜しくお願い致します。 尚、5/3(金) 5/４（土）は、通常の営業！！ 5/６（月）は、１５：００から２０：００までの営業となり… Continue Reading
22 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ゴールデンウィークのお知らせ！！ 5/5（日）はお休みさせていただきますので、お間違えのないよう宜しくお願い致します。 尚、5/3(金) 5/4（土）は、通常の営業！！ 5/6（月）は、15：00から20：00までの営業となります。 Continue Reading
20 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 体験・見学お待ちしています！ ＳＯＬＩＤのジュニア基本クラスは、１７：００からです。 皆さん！！体験・見学お待ちしています！ Continue Reading
13 4月 代表Blog 今日から、新メニュー！ 新メニューは、ジャイアントセット祭りでした。＊ジャイアントセット法は、同じ部位（１つの筋肉）に対して、効果のある４種目のトレーニングをインターバルを挟まずに行い、これを１セットとするトレーニングです。 メニューが変わって… Continue Reading
