17 1月 代表Blog 「片井ジム」 パーソナルトレーニング!! – 片井ジムは4キロ~72キロまでダンベルがあります!! 一時期は、55キロ位でワンハンドローイングをやっていましたが、今では、やっと46キロです まだまだ遠い72キロv(>w<)v Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 昨日入会してくれた龍翼ママ!! 今日からトレーニングですm(__)m 龍翼!!うれしそうでした(^_^)v 瀬戸口さん!!気合入っていますよ(^_^)v ピンボケですが三坂さんも… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にジム・スタジオでお待ちしています(^_^)v 今!!いい天気です(^_^)v 今日も1日頑張っていきます!! 元気にジム・スタジオでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 龍翼!!ジムに一番乗り!! 今日は、お母さんが入会してくれたので、明日からは、親子でトレーニングですm(__)m 中村さん!!今日は、キックです(^_^)v 高校生の桃田くん!!… Continue Reading
15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、ビジネスマン対人クラス 今日は、ビジネスマン対人クラスです!! クラスの時間は、「20;00 ~21;00」 です! 会員の皆さん!! 元気にジムでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
15 1月 代表Blog 空き時間で(^_^)v 昨日は、ジムワークからロードワーク8キロ!! 今日は、加圧バック打ち・瞬発系トレーニング・ロードワーク予定です?? 仕事の空き時間でやっています(^_^)v Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! パーソナル指導終了!! 中村さん!!今日は、ウェイト日です(^_^)v 小島母は、ジムワーク (^_^)v 子供は、ジュニア基本クラスです!! ジュニア基本クラス終了(^_^)v… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にお待ちしています(^_^)v 今日は、パーソナル指導からジュニア基本クラスです!! クラスの時間は、「18;00 ~19;00」 です! ジュニア基本クラスの体験・見学もお待ちしています!! 今日も元気にジムでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
13 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 吉住さん! スタート!! 小島兄弟! バック打ち!! 中村さん!小島母! シャドー!! 平野君! ジムワーク終了!! ガーボルさん! ジムワークからス… Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 銀志!! 今日も頑張っていました(^_^)v 桝谷くん!! キック~ウェイト(^_^)v おつループレッスン、は Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、祝日営業します(^_^)v 会員の皆さん!! 15時から20時まで営業しますので時間がある方は、来てください!! お待ちしています(^_^)v 体験・見学もお待ちしています!! Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 祝日営業!! 今日のグループレッスン終了!! (^_^)v 明日は、祝日営業!! 12日の祝日は、15時から20時まで営業します!! 会員の皆さん!! … Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日も、はり切っていきます(^_^)v 今年は、十日恵比寿神社の日めくりカレンダー!! 今日のグループレッスン、はり切っていきます(^_^)v Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 祝日営業のお知らせ!! 明日は、グループレッスンの予約が入っています(^_^)v 特別営業!! 12日の祝日は、15時から20時まで営業します!! 11日・12日もはり切っていきます(^_… Continue Reading