05 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子！！ 今日も中村さんからスタートです！！ 今度、 小学生になる龍翼！！ 少しずつ集中力があがってきた(^_^)v 母！！腹筋！！ ガーボルさん！！荒木くん！！ クラストレーニングを頑張っていました(… Continue Reading
05 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 初！！滝行！！ 昨日は、滝行に行ってきました！！ 白衣でないといけないということで白のキックパンツを押入れから引っ張り出して行ってきました。 寒かったけど心がスッキリしました(^_… Continue Reading
04 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子！！ 今日は、パーソナル指導からスタートです！！ 中村さん！！ウェイトの日(^_^)v ジュニア基本クラス！！頑張っていました(^_^)v ジュニア基本クラス中！！ 母達も頑張っています(^_^)v… Continue Reading
04 2月 代表Blog 初！！滝行(^_^)v 今日は、滝行に行ってきました(^_^)v 白衣でないといけないということで白のキックパンツを押入れから引っ張り出して行ってきました。 寒かったけど心がスッキリしました(^_^)v Continue Reading
03 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子！！ 火曜日は、女性会員さんの利用者が多い日に女性２名入会です(^_^)v ソリッドも女性が増えてきました！！ 男性会員さんも頑張っていました(^_^)v 前半は、親子会員… Continue Reading
03 2月 代表Blog バレンタインデーは、後楽園ホールだぁ～ 今年のバレンタインデーは、これだぁ～！！ 皆さん！！後楽園ホールに足を運んでください (^_^)v 私は、九州で仕事です（笑） Continue Reading
02 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子！！ ジュニアたちからスタート(^_^)v 母も頑張っています(^_^)v 今日のラストも永末さん！！ キックも上手くなっていますがウェイトの重量も上がっています！！ いい感じです(^_^)v &n… Continue Reading
02 2月 代表Blog 気合入れ！！ 知り合いと滝に打たれて来ます！！ ここは自由にうたれても大丈夫なのですが、白衣でないとダメらしいので知り合いは、空手着で私は、白のキックパンツで行こうと思います！！ 久しぶりに新宿ファイターで… Continue Reading
01 2月 代表Blog 宜しくお願いしますm(__)m http://www.totalworkout.jp/gym/fukuoka/topics/2015/02/post-102.html Continue Reading
01 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 宜しくお願いしますm(__)m http://www.totalworkout.jp/gym/fukuoka/topics/2015/02/post-102.html Continue Reading
01 2月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ２月の定休日のお知らせ！！ １日 (日) １５日 （日） 以上が今月の店休日となります。 ＊後の日曜日は、前日までの予約で（営業時間１３：００～１７：００… Continue Reading
31 1月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子！！ 遠くから来ている松本くん！！ 頑張っていました(^_^)v 体験の女性と小関さん！！バック打ち(^_^)v ジュニア基本終了！！ 皆、頑張っていました(^_^)v ガーボルさん！！… Continue Reading
31 1月 代表Blog 日々向上(^_^)v http://kataigym.net/pg65.html#/detail/11983800701 コンテスト前にあげていた重量までもう少し(^_^)v Continue Reading
30 1月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子！！ 吉岡さん親子！！今日も頑張っていますよ(^_^)v 三牧君！！荒木君！！ 今日も頑張っていました(^_^)v 伊波さん！！中田さん！！(^_^)v 皆さん！！ 明日もジムでお待ち… Continue Reading
