17 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子！！ 今日は、地元の花火大会！！ こんな時でも練習に来る人V(^-^V 嬉しいですねV(^-^V ラストは、中村さん！！ 明日の火曜日は、 男女共同の時間帯で１０時のジム… Continue Reading
17 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 月曜日の女性専用クラス！！ 今日から時間帯を延長して１日目！！ 旦那さんに会長のお手伝いをしてこいと言われて、早くから来てくれましたm(__)m とりあえず、ウェイトトレーニングをやってもらいました（笑） … Continue Reading
16 8月 代表Blog 営業時間を延長しますV(^-^V ソリッドフィストジムは、８月１７日から営業時間を延長しますV(^-^V 月・水 女子専用の時間帯 ⇒ 月・水・金 女子専用の時間帯（１０時のクラスからスタ－ト） 火・木 男女共同の時間帯（１０… Continue Reading
16 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ８月１７日から営業時間を延長しますV(^-^V ソリッドフィストジムは、８月１７日から営業時間を延長しますV(^-^V 月・水 女子専用の時間帯 ⇒ 月・水・金 女子専用の時間帯（１０時のクラスからスタ－ト） 火・木 男女共同… Continue Reading
15 8月 代表Blog 戦うおじさん!! 写真は以前、空手ドリームカップの全国大会の試合結果をシェアした千葉さんです。 今日は、最後のスタジオレッスンに参加していただきましたm(__)m 今度は、８月３０日の福岡大会に向け稽古されています。 戦うおじさんは、大好… Continue Reading
15 8月 代表Blog いい天気です！！ 今週は、たくさんの会員の皆さんやわざわざビジター料金を払って来てくれた元会員の皆さんがレッスンや挨拶に来ていただきました。 ありがとう御座いましたm(__)m 今日は、ファイナルレッスン！！ … Continue Reading
14 8月 代表Blog 今日のスタジオレッスン終了！！ 今日もレッスンや挨拶に来ていただきました。 有難う御座いましたm(__)m 感謝ですm(__)m 「ありがとう」と書いて「愛」Tシャツ！！ 写真のモデルが悪くてすみませんm(__)m Continue Reading
13 8月 代表Blog ラストまで２日です！！ 今日のスタジオレッスンは、お盆休み期間中でしたが、たくさんの方に参加していただきました！！ 有難う御座いますm(__)m 明日のスタジオレッスンは、いつもより早い時間帯からスタートします！！ 更にレッスン時間が１５分延長… Continue Reading
13 8月 代表Blog ラストレッスン！！ ソリッドフィストジムは、１３日（木）～１６日（日）までお盆休みです！！ スタジオレッスンは、１３日（木）～１５日（土）でラストレッスンになりますm(__)m 私が２０代の頃、はじめて日本ランキングをいただいた頃、ボクササ… Continue Reading
13 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース お盆休み！！と営業時間！！延長のお知らせV(^-^V ソリッドフィストジムは、１３日（木）～１６日（日）までお盆休みです！！ １７日（月）から営業時間を延長してスタートしますよ！！ ソリッドフィストジムは、お盆休み明けから営業時間を延長しますV(… Continue Reading
12 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子！！ パーソナルトレーニング！！ ガンバレ！！入江くん！！ 龍翼！ジュニア基本クラス！！ママ！ジムワークを頑張っていますV(^-^V 消防士の谷口さん！！頑張っていますV(^-^V 高校生も小学生も頑張っていますV(^-^V… Continue Reading
12 8月 代表Blog 営業時間！！延長のお知らせ！！ ソリッドフィストジムは、お盆休み明けから営業時間を延長しますV(^-^V 月・水 女子専用の時間帯⇒月・水・金 女子専用の時間帯（１０時のクラスからスタ－ト） 火・木 男女共同の時間帯（１０時のジムワ－クか… Continue Reading
12 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 営業時間！！延長のお知らせ！！ ソリッドフィストジムは、お盆休み明けから営業時間を延長しますV(^-^V 月・水 女子専用の時間帯⇒月・水・金 女子専用の時間帯（１０時のクラスからスタ－ト） 火・木 男女共同の時間帯（１０時のジムワ－クからスタ－ト）… Continue Reading
12 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 水曜日の女性専用クラス！！ 今日も１０時の女性専用クラスからスタートでした！！ キック～ウェイト頑張っていましたよV(^-^V ２人とも２クラス受けて終了！！ 今日は、特別に親子でクラストレーニング！！ 後半は、パーソナル指導～ジュニ… Continue Reading
11 8月 代表Blog ミットナイトトレーニング終了！！ 最近！！６０代の女性会員さんにダメ出しされた腹筋！！ 今！！急いでトレーニング中V(^-^V 中高年の会員の皆さん！！ 自信とやる気ですよ！！一緒に頑… Continue Reading
