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  大人も子供も頑張っていました 火曜日も元気にお待ちしています。 体験・見学もお待ちしていますm(_ _)m

  進藤さんからスタート！！ お誕生日おめでとうごさいますm(_ _)m ジュニア基本クラス！！ ジュニア中級クラス！！ ラストは、学生会員さん！！ 月曜日も元気にお待ちしています。 体験・見学もお待ちしていま…

女子クラスからスタートしました。 皆さん、仕事帰りに頑張っています（^-^V 夕方は、一般会員さんとジュニアです。 後半もジュニアと一般会員さんも頑張っています。 しっかりと補強トレーニングやストレッチをやって終了！！…

    男性会員さんからスタートしました！！ ジュニア基本クラス！！   クラス中も一般会員さんも頑張っていました。 ジュニアクラス終了から一般会員さんも頑張っています。 最後は補強して終了です！！ 明日も元気…

男性会員さんからスタートしました！！ ファミリー会員さん！！ 子供の集中力が上がっています。 一般会員さんもジュニアもいい感じです！！ 明日も元気にお待ちしています。 体験・見学もお待ちしていますm(_ _)m  

今日は、女子クラスからスタートしました！！ 夕方は、一般会員さん達が頑張っていました！！ ４０代、頑張れ！！ 「自信とやる気は、自分しか作れない」       次の準備が始まっています！！ 親子で頑張っています！！ 明日…

  今日は、男性会員さんからスタートしました！！ ジュニア基本クラス！！ クラス中も一般選手さんも頑張っています（^-^V ジュニア中級クラス！！ 明日は、全員が試合です！！ 気合い入れていきます。 ラストは、…

  今日は、女性クラスからスタートしました！！ 夕方は、４０代の会員さん達が頑張っていました(^◇^)┛ 試合前のジュニア・一般選手も頑張っています（^-^V 皆さん！！明日も張り切っていきましょう！！

今日は、女性会員さんからスタートしました！！ ジュニア基本クラス！！ 中級クラスのメンバーが入り、いい感じでした (^◇^)┛ 選手も頑張っています！！ 明日は、女子クラスからスタートします。 元気にお待ちしています。…

ジュニア選手の対戦相手が決定！！ 体調管理に気をつけて気持ちを上げていきましょう！！ https://www.rise-west.com/0312

今日は、将平から！！ 皆さん、キックもウェイト頑張っています(^◇^)┛ ２０代も３０代も頑張っています(^◇^)┛ ラストは、ジュニア選手と４０代の会員さんでした(^◇^)┛ 明日は、女子クラスからスタートします。 元…

今日は、女子クラスからスタートしました！！ ジュニア選手も一般選手も頑張っていますが、最近は４０代の会員さんが増えて健康的な体作りのを頑張っています！！ 中高年の皆さん、自分のペースで頑張っていきましょう！！ 体験・見学…

  今日は、いつもの土曜日メンバーから学生さんの体験5名でした。 ジュニア基本クラスと中級クラスでしたが 最後も学生会員さんと一般会員さん、頑張っていますよ！！ 会員の皆さん！！それぞ目標を達成する為に頑張って…

  今日は、女子クラスからスタートしました。 ジュニア選手も一般会員さん達も頑張っていました！！ 会員の皆さん、明日も張り切っていきましょうm(_ _)m

中村からスタート (^◇^)┛ ウェイト日！！ ジュニア基本クラス！！ 練習の集中力が上がっています（^-^V ジュニアのクラス中も一般会員さん達も頑張っています(^◇^)┛ まだまだ夜は、寒いが、今日もタンクトップで頑…