05 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/4 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、高校生からスタートしました。 次は、一般会員さんと高校生が来ました。 一緒に対人練習から一緒にウェイトトレーニング!! ジュニア3人、いつも通り頑張っています。 新会員さんも西島さんも頑張っています。 … Continue Reading
04 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/4 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、片井先生からスタートしました。 空手3段の片井先生、キックの動きに対応されてきました(^◇^)┛ 中村さんは、ウェイトトレーニングの日 高校生も寺山くんも頑張っています。 ジュニア… Continue Reading
03 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/3 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、体験の方と最近入会された会員さんからスタートしました(^-^V 高校生もキック~ウェイトトレーニング頑張っています。 男性会員さん達,頑張っています。 ファミリー会員さんも頑張っています。 ガンバレ(^◇… Continue Reading
02 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/2 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタートしました(^-^V 蓮 選手達、ガンバレ(^◇^)┛ 川添さん!!頑張っています。 雨の中、皆さん頑張っていました(^◇^)┛ 会員の皆さん、火曜日も張り切っていきましょう!! ジ… Continue Reading
01 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/30 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました(^-^V 元日本ランカーVS65歳 (^◇^)┛ 基本クラス!! 中級クラス!! 高校生もジュニア中級クラスの中に入り、頑張っていました。 試合… Continue Reading
28 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/28 木曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、男性会員さん達とジュニア達から頑張っていました(^-^V キック~ロードワーク~ウェイト(^◇^)┛ 密度が濃い練習です。 夕方は、今日から入会された会員さんや男性会員さん達キック~補強トレーニングまで… Continue Reading
27 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/27 水曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートから入会の方と男性会員さん達が良い雰囲気で頑張っていました(^-^V ジュニア基本クラス!!しっかり頑張っていました(^-^V クラス中も一般会員さん達も頑張っています!! ラス… Continue Reading
26 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/26 火曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、片井さんでした(^-^V ファミリー会員さんも一般会員さんも頑張っていす。 ガンバレ!!ジュニア!! 中村さんは、ウェイト(^◇^)┛ 今日も活気があり… Continue Reading
25 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/25 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、中村さんスタートから寺山君、薦田君、頑張っています!! ジュニア達も練習を初めました。 ジュニア・高校生と一般会員さん達で活気があります!! ジュニア達は、試合の為の対人練習と高校生と一般会員さんは、ディフェ… Continue Reading
23 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/23 土曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートから体験の方や男性会員さん達と高校生で良い雰囲気でした(^-^V ジュニア基本クラス!!しっかり頑張ってます(^-^V ジュニア中級クラス!!いい感じ(^-^V ラ… Continue Reading
21 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/21 木曜日のトレーニングの様子!! 女子クラスからスタートしました。 しっかりと補強トレーニングまでやってから終了!! 高校生や一般会員さん達もキックからウェイトも頑張っています 試合に向けてジュニア達も頑張っています。… Continue Reading
20 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 特別営業 23日(土)の祝日は、ジュニアの試合が近い為、21時まで通常営業します。 皆さんの利用をお待ちしていますm(_ _)m Continue Reading
20 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/20 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、中村さんからスタートしました。 ウェイトトレーニングの日です!! ジュニア基本クラス!! 女性会員さん達もキック~ウェイトも頑張っていました。 クラス中も一般会員さん達もトレーニングです。 高校生… Continue Reading
19 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/19 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、近藤くんからスタートしました。 警察学校に行く為の体力作りで2カ月間のトレーニングでしたが、今日で最後のトレーニングでした。 ジムでのトレーニングを思い出して学校も踏ん張って下さい!! ファミリー会員さん!!… Continue Reading
18 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/18 月曜日のトレーニングの様子!! 晄ちゃん・冬太郎からスタートしました。 薦田君、キックもウェイトも頑張っています(^-^V 入江くんも次に向かって頑張っています!! 高校生の薦田君に入江君の相手をしてもらいました。 日々向上!!少しずつ選手の練習が出来… Continue Reading