08 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/8 土曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、男性会員さん達からです。 男性会員さんも女性会員さんも トレーニングスタート!! 城本さん、ラストは筋トレ(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 寺山くんもラストは筋トレ(^◇^)┛ ジュニ… Continue Reading
07 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/7 金曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、瑛人からしっかり頑張っています。 小島ファミリーも練習スタートです!! 子供もお母さんも頑張っていました。 入江くんも金曜日は、おじさんと一緒に頑張っています。 大人も子供も… Continue Reading
06 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/6 木曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、濱地さんが知り合いのお子さんを体験に連れて来ていただきました。 ありがとうございます。 ストレス解消とダイエットで張り切っていきましょう(^◇^)┛ 夕方から江頭さんと晄ちゃん・冬太郎が頑… Continue Reading
05 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/5 水曜日のトレーニングの様子!! 濱地さんと村上さんからスタートしました。、 夕方は、寺山君が頑張っていました。 ジュニア基本クラス!! ケガをしている快晴は、別メニューで練習(^-^V ロードワーク~補強トレーニング(^-^V ジュニアも… Continue Reading
04 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/4 火曜日のトレーニングの様子!! 濱地さんと山市さんからスタートしました。 瑛人と中村さん頑張っています。 ジュニアとファミリー会員さんスタート(^-^V 大人も子供も頑張っています(^-^V 大翔も遅い時間帯から頑張っています(^-^V… Continue Reading
03 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/3 月曜日のトレーニングの様子!! 瀬戸口さん、入江君からスタートしました。、 ジュニアも一般会員さんも頑張っています。 3人でマスボクシング!! シャドー~補強で練習終了(^-^V 高校生!!頑張っています(^◇^)┛ 50代の濱地さん、最… Continue Reading
01 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/1 土曜日のトレーニングの様子!! 今日のファミリー体験の方4名からスタートしました。、 その後から男性会員達でした。 女性会員さんやファミリー会員さん達もトレーニングスタート準備(^-^V クラス前も女性会員さん達やジュニア会員さんのお父さ… Continue Reading
31 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/31 金曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、アイスホッケーの為のバランス感覚と礼節を学ぶ為に夏休み期間中だけトレーニングに来ていた小学生からです。 今日が最終日でした。 これから、県選抜のレギラー争いが始まるそうです。 キックボクシ… Continue Reading
30 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/30 木曜日のトレーニングの様子!! 女性会員さん達からスタートです。 小島ファミリー!! 江頭さん、キック~ロードワーク~ウェイトの流れで頑張っています。 大人も子供も集中した良い雰囲気でした!! 最後は、体験の高… Continue Reading
29 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/29 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタートです。 入江くんも早い時間帯から頑張っていました。 ジュニア基本クラス!! クラス終了からロードワークと補給トレーニングです。 ケガをしている快晴は、別メニューでトレーニングです。… Continue Reading
28 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/28 火曜日のトレーニングの様子!! 晄ちゃん・冬太郎からスタートです。 蒼空と冬太郎!! 小島さんも快晴も頑張っています。 ガンバレ!!快晴&蒼空 井手さんも大翔も頑張っています。 シンくんと田原さん練習スタート!! 山下さんと田原さん良い練… Continue Reading
27 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/27 月曜日のトレーニングの様子!! 中村さんからスタートです。 女性会員さんも入江くんも頑張っています。 寺山くん!!瀬戸口さん!! 晄ちゃん・冬太郎!! ジュニア達も一般会員さん達もそれぞれ目標をもった良い練習です(^◇^)┛ … Continue Reading
25 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/25 土曜日のトレーニングの様子!! ジュニアの入江くんからスタートです。 補強までしっかりやってから終了!! 内田さん!!寺山くん!!田原さん!!オジサン達も頑張っています。 ジュニア基本クラス!! … Continue Reading
24 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/24 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は男性会員さん達からスタートです。 ウェイトトレーニングまでしっかりやってから終了!! 中村さん頑張ります!! ジュニア達も女性会員さんも頑張っていました。 ファミリー会員さんもジュニア・… Continue Reading
23 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/23 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は濱地さんからスタートです。 腹筋までやってから終了 (^◇^)┛ いつもより早い時間帯から頑張っていました。 大翔と中村さん!! 大翔は、ロードワーク 中村さんは。ウェイトまでやってから終了!! 寺山くんと中学生!… Continue Reading