25 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/25 火曜日のトレーニングの様子!! 村上さんからスタート!! キック&ウェイトでしっかりやってから終了 中村さん、女性会員さん、入江君 頑張っています。 小島さん親子もトレーニング ジュニア達も頑張っています。 小島さんもジュニア達に交じって真剣にトレーニ… Continue Reading
24 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/24 月曜日のトレーニングの様子!! 晄ちゃん・冬太郎からスタート!! 瑛人・晄ちゃん・冬太郎達は、祝日も頑張っています。 大翔も池田さんも頑張っていました。 今日は、田原さん親子で頑張っていました。 高木さん、山下さんもいい汗かいて頑張ってい… Continue Reading
22 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/23 土曜日のトレーニングの様子!! 内田さんからスタート!! 女性会員さんもトレーニングをスタート!! 城本さんもキックをスタート!! 内田さんも城本さんも筋トレまでやってから終了!! 男女一般会員さん、頑張っています。 ジュニア基本クラス!… Continue Reading
21 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/22 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、池田さんからスタート!!補強トレーニングをやって終了!! 中村さん、松尾さん頑張っています。 中村さんは、腹筋 松尾さんは、ウェイト終了!! 親子で体験トレーニング!! 瑛人も頑張って… Continue Reading
20 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/20 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女性会員さんからスタート!! いい汗かいて終了!! 江頭さん、中村さん、寺山君、頑張っていますよ。 中村さんは、筋トレ スタート!! ジュニア達も大人も頑張っています。 高校生も頑張っています。 今… Continue Reading
19 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/19 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんからスタート!! 筋トレまでやってから終了!! 中村さんもキック&ウェイトです(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! クラス中も女性会員さん達もしっかりトレーニングです。 入江くん、遅い時間帯から頑張っ… Continue Reading
18 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/18 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタート!! 2人とも補強トレーニングまでやってから終了!! 夕方は、女性会員さん・中学生・ファミリー会員さんの順で頑張っていました(^◇^)┛ 晄ちゃん、自分で課題… Continue Reading
17 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/17 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は女子クラスからスタート!! 筋トレまでやってから終了!! 大翔と瑛人も早い時間から頑張っています。 親子会員の田原さん今日は、2人で頑張っています。 山下さんとジュニア選手達もラスト… Continue Reading
15 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/15 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、堀江さんと内田さんの男性会員さんからスタート!! 内田さん、補強トレーニングやってから終了!! 土曜日のジュニア基本クラスは、年中さんと年長さんが頑張っています。 ジュニア基本クラス!! 縄跳びから… Continue Reading
14 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/14 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、スポーツクラブでボクササイズ経験者の方の体験からスタートでした。 ボクササイズでやった事が無いミット打ちもバック打ちもしっかりやってから終了(^◇^)┛ 瑛人も頑張っていました。 入江くんも親戚のお… Continue Reading
13 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/13 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、江藤さんからスタート!! 大人も子供も練習スタート!! 江藤さんと中村さん!! 瑛人も頑張っています!! ガンバレ!!小島兄弟!!末松兄弟!! 江藤さん、補強トレーニングやってから終了!! 小島さん… Continue Reading
12 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/12 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、村上さんからスタート!! 何時もどおり,しっかり補強トレーニングもやってから終了!! ファミリー会員の山本さん、久しぶりに親子で練習!! お父さん、最後は、補強トレーニングです。 中村さんと寺山君、… Continue Reading
11 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/11 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男女一般会員さんからスタート!! 補強トレーニングのしっかりやって終了(^-^V 夕方も男女一般会員さん達、頑張っています (^◇^)┛ ジュニア達も次に向けて頑張ってい… Continue Reading
10 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/10 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんかスタート~16時の女子クラスで女性会員さんも頑張っていました。 補強トレーニングのしっかりやって終了(^-^V 17時から入江くんも中村さんも頑張っています (^◇^)┛ 中村さんはウ… Continue Reading