11 4月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 応援を宜しくお願いしますm(_ _)m はじめて、恩師の所にジムの選手が出場します!! 私の方が選手より緊張しています(笑) 6月の試合も応援を宜しくお願いしますm(_ _)m Continue Reading
10 4月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 月曜日も張り切ってお待ちしています!! 今日は、免許更新~ジムの道具手入れ(^-^V いろんな経験をしたけど今では、ゴールド免許(笑) 早く終わったのでジムに帰って道具手入れ!! 友達や会員さんの紹介で体験が増えているので体験用グロ… Continue Reading
06 4月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 片井代表!! ホークスの今宮選手の指導とかで忙しくされていた片井代表ですが,今日からしっかりパーソナルトレーニング指導が出来そうです(^-^V 自分のキックボクシングのトレーニングが終わると高校生の指導に行かれました(^… Continue Reading
11 3月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 見学・体験お待ちしています!! 今日は、女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートします。 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45 3回目 12:00~12:45 4回目 15:00~… Continue Reading
27 2月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 日々向上!! 今日もマルチパウンデッジ法で追い込んで良い感じで終了(^-^V マルチパウンデッジ法 特定の重量で最大反復を行った後、重量を減らして休息を取らずにさらに反復を継続する方法。 Continue Reading
27 2月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 出張指導!! 片井ジムの出張指導は、片井先生が復活!! 皆さん、頑張っていました(^◇^)┛ 篠栗勤労センターのキック教室は、男性の体験がありました(^-^V …入会をお待ちしていますm(_ _)m Continue Reading
25 2月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 試合に向けて張り切っていきましょう(^◇^)┛ ジュニアの試合申し込み用紙を出してきました。 先生も朝トレを頑張っています!! 皆も、試合に向けて張り切っていきましょう(^◇^)┛ Continue Reading
21 2月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 今日も張り切って行きます(^◇^)┛ おはようございますm(_ _)m 昨日は、親友の送別会とインディアンの酋長に会いに行きました(笑) インディアンの酋長は、期待外れでしたが、楽しい時間を過ごせました(^-^V 今日は、予約営業… Continue Reading
20 2月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 出張指導!! 片井先生、頑張っています(^◇^)┛ 15時からソリッドフィストジムは、スタートしています。 皆さん!!張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ 見学・体験もお待ちしています!! Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 代表Blog バルブアップトレーニング!! 今日は、片井ジムのパーソナルトレーニングの日 マルチパウンデッジ法 特定の重量で最大反復を行った後、重量を減らして休息を取らずにさらに反復を継続する方法。 で片井代表と深川トトレーナーに追い込… Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 代表Blog ヒクソントレーニング!! 今日の休憩時間は、久しぶりにヒクソントレーニング!! 冬のロードワークは、空気が澄んでて気持ちいいね!! Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 代表Blog みぞれが降る中!! みぞれが降る中、ジムの休憩時間に永松さんとトレーニング(^◇^)┛ 永松さん!!ハンマートレーニングに初挑戦!! Continue Reading