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しっかり追い込めました（笑） 明日は、中州で12時～３クラスです。 お待ちしています。

7月4日（月）からフィットネスキッククラスがスタートします。 月曜と木曜の１３時からスタートで２クラスです。 完全フィットネスは、８年ぶりで緊張しています。 興味がある方は、中州にGO!!

８年ぶりに7月から期間限定で三苫流フィットネスキックボクシング指導を復帰します。 興味がある方は、中州にGO!!

いつもジムの為に集まってくれるオッサンズです。 今日は、ジムマットの張替えでした。 キレイになりました。 小川さん・田原さん・徳重さんありがとうございました。 会員の皆さん月曜から張り切っていきましょう(^◇^)┛

気持ちも体もスッキリです。 後半も(^◇^)┛

昨日の大人のクラスもしっかり皆さん、いい汗かいて頑張っていました。 土曜日の19時からスタートです。 皆さん、参加お待ちしています。 今日は、私が筋トレ＆ジムワーク＋加圧の日でした。 いい汗かいて気持ちも体もスッキリです…

ファイターズスピリッツさんで製作したSOLID FISTのロゴ入りボクシンググローブが届きました。 私のトレーニング用なので手の平側を薄くし握りやすく、ナックルパートを薄く、硬くとしてインパクトを感じられる仕様になってい…

直を連れて私の古巣リアルディールの朝練に参加しました。 龍二や裕樹を育てたリアルディール代表の畔田さんと私の４５歳の復帰2戦目でチーフセコンドをやってくれた内田くんに熱い指導をしていただきました。 ありがとうございます！…

筋トレ～ジムワークの日 心も体もスッキリです。 明日も張り切ってお待ちしています(^◇^)┛

昨日から大人のクラスも始めました。 イイ感じで活気がりました！！ 大人のクラスは、土曜日の19時スタートです。参加お待ちしています。

6勝１分けでした。 直は、初めての一般の試合でしたがko勝ちで最優秀賞を頂きました。 主催者を始め大会関係者の皆様、対戦相手の皆様と所属ジム関係者の皆様ありがとうございました。

今日は、筋トレ～ジムワークの日 エネルギー充電完了です。 来週は、野外でRISE WEST大橋駅前大会でジュニア４名　一般１名が参加します。 5月1日（日）　西鉄大橋駅前広場です。 応援よろしくお願いします！！

日曜日は、いい天気でした。 筋トレとジムワークで心も体もスッキリ！！ 今週も張り切っていきます。

咲き誇る花は散るからこそに美しい 散った花びらはあとは土へと還るだけ (一世風靡セピア、前略、道の上より)