16 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 皆さん!!張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ 今日は、9時から片井ジムで出張指導でした!! 片井先生!!深川くん!!黒川さん!!3人共頑張っていますよ(^◇^)┛ 12時からは、片井ジムの近くの篠栗勤労センターで篠栗キック教室。 今日は、4人で練習で… Continue Reading
15 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/15 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、荒木君からスタート!! 冬季コースから入会した関くん!!頑張っていましたよ!! いつも通りに頑張っています(^◇^)┛ がんばれ!! いつも通りに頑張ってい… Continue Reading
15 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日の女子クラス!! 10時のクラスからスタートしました 皆さん!!いい汗かいて頑張っていましたよ!! 後半も張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ 見学・体験もお待ちしています Continue Reading
14 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/14 木曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、中村さん・瀬戸口さんからスタート!! 夫婦や家族で頑張っています(^◇^)┛ キックもウェイトも頑張っています(^◇^)┛ 明日は、女性専用の時間帯10時のクラスから… Continue Reading
13 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/13 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、中村さんからスタート!! 小島さん!!ジュニアクラス中も頑張っています!! ジュニア基本!!鏡がくもるくらい、頑張りました (^◇^)┛ 試合前の2人は、居… Continue Reading
12 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/12 火曜日のトレーニングの様子!! 皆さん!!朝から頑張っています(^◇^)┛ 篠栗から有り難う御座いますm(_ _)m がんばれ!! 親子で頑張っています!! 大学生も小学生もガンバレ!! ラストま… Continue Reading
11 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/11 月曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、中村さんからスタート!! ウェイトトレーニングまでしっかりやってから終了(^-^V 月曜日から活気がありますよ(^◇^)┛ 一般会員さんも学生会員さんも頑張っています!! 荒木!!将平!!… Continue Reading
11 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日の女性クラス!! 15時からの女子クラスで終了でした(^-^V 会員さん!!後半も張り切ってお待ちしておりますm(_ _)m Continue Reading
09 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/9 土曜日のトレーニングの様子!! 9時から片井ジムで出張指導~篠栗キック教室~15時からソリッドでした!! 64歳の会員さん!! 「自信とやる気は、自分しか作れない」 ジムの皆に教えてもらっていますm(_ _)m … Continue Reading
08 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/8 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、入江くん 中村さんからスタート!! 今日は、スタートから活気があります(^-^V いつも通り頑張っています(^-^V 元気な大学生が入会!!踏ん張れよ(^◇^)┛ 元気な… Continue Reading
08 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日の女子クラス!! 今日は、女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートしました!! 皆さん!!頑張っていました(^-^V 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45… Continue Reading
07 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/7 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、朝一から男性会員さんも女性会員さんも頑張っていますよ(^-^V 入江くん!!中村さん!! 以前、スポーツクラブで指導していた中西さんが、ジムにトレーニングに来てくれました(^-^V わざわ… Continue Reading
06 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/6 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、パーソナルトレーニング指導からジュニア基本クラスでした。 皆!!ガンバレ(^◇^)┛ クラス中も一般会員さんも頑張っていますよ(^-^V しっかり補強までや… Continue Reading
06 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女子クラス!! 今日は、女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートしました!! 皆さん!!頑張っていました(^-^V 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45… Continue Reading
05 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/5 火曜日のトレーニングの様子!! 朝は、荒木のウェイトからスタート!! 片井代表に作ってもらったメニューを頑張っています!! ファミリーで頑張っています(^-^V 女性会員さん!!キックも補強トレーニングも頑張っています(^-… Continue Reading