08 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/8 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、入江くん 中村さんからスタート!! 今日は、スタートから活気があります(^-^V いつも通り頑張っています(^-^V 元気な大学生が入会!!踏ん張れよ(^◇^)┛ 元気な… Continue Reading
08 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日の女子クラス!! 今日は、女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートしました!! 皆さん!!頑張っていました(^-^V 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45… Continue Reading
07 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/7 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、朝一から男性会員さんも女性会員さんも頑張っていますよ(^-^V 入江くん!!中村さん!! 以前、スポーツクラブで指導していた中西さんが、ジムにトレーニングに来てくれました(^-^V わざわ… Continue Reading
06 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/6 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、パーソナルトレーニング指導からジュニア基本クラスでした。 皆!!ガンバレ(^◇^)┛ クラス中も一般会員さんも頑張っていますよ(^-^V しっかり補強までや… Continue Reading
06 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女子クラス!! 今日は、女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートしました!! 皆さん!!頑張っていました(^-^V 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45… Continue Reading
05 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/5 火曜日のトレーニングの様子!! 朝は、荒木のウェイトからスタート!! 片井代表に作ってもらったメニューを頑張っています!! ファミリーで頑張っています(^-^V 女性会員さん!!キックも補強トレーニングも頑張っています(^-… Continue Reading
04 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/4 月曜日のトレーニングの様子!! 女性会員さん、朝一から頑張っていました(^◇^)┛ 小学生!!中学生!!大学生!!ガンバレ(^◇^)┛ 活気ある、良い雰囲気でした!! ラストは、一般会員さん!!頑張っていました… Continue Reading
03 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 皆さん!!明日も張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ 月曜日は、女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートします。 皆さん!!張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ 見学・体験もお待ちしています!! 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:0… Continue Reading
02 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/2 土曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さんと小学生からスタートしました(^-^V ジュニア基本クラス!! ジュニア中級クラス!! デブになって戻ってきた将平!!スパーリングパートナーの道は、遠い(笑) &nbs… Continue Reading
01 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/1 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、一般会員さんと子供達からスタート!! 大地と入江くん!!頑張っていました(^◇^)┛ デビュー前の荒木!! 渡邉ジム式 800グラムの縄跳びで頑張っています(^◇^)┛  … Continue Reading
01 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日の女子クラス!! 新入会された皆さん、頑張っていました(^-^V 女性専用クラスは、月・水・金です!! 見学・体験 お待ちしています!! Continue Reading
31 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4月の定休日のお知らせ!! 3日 (日) 試合の為 10日 (日) 24日 (日) 試合の為 29日 (金) 祝日 以上が4月の店休日となります。 *日曜日は、前日までの予約で… Continue Reading
31 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/31 木曜日のトレーニングの様子!! 中村さんと将平頑張っていました!! 2人とも、頑張れ!! 一般会員さん!!キックもウェイトも頑張っていました(^◇^)┛ 明日は、女性専用の時間帯、10時のクラスから… Continue Reading
30 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/30 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、高校生からスタート!! 福岡に戻ってきた将平!! とりあえずは、ダイエットコースでスタートです(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! クラス中も活気がありました(^-^V ラストは、女性会… Continue Reading
30 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女子クラス!! 10時のクラスからスタートしました(^◇^)┛ 皆さん!! 補強までしっかりやってから終了!! Continue Reading