07 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/7 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女性クラスからスタートしました。 補強トレーニングもしっかりやって終了!! 男性会員さん達も頑張っています(^-^V ジュニア達も練習スタート!! &nbs… Continue Reading
06 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/6 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、仕事がい休みの男性会員さんからスタートしました。 キックもウェイトも頑張っています(^-^V ジュニア基本クラス!! 母も頑張っています(^-^V &nbs… Continue Reading
05 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/5 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんからスタートしました。 キックもウェイトも頑張っています(^-^V ファミリー会員さん!! それぞれ目標を目指して頑張っています(^-^V 中村さんもキック&… Continue Reading
04 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/4 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女子クラスからスタートしました。 キックもウェイトも頑張っています(^-^V ジュニア達(^◇^)┛ 中村さんは、しっかりウェイトトレーニング、女性会員さんは、キックを頑… Continue Reading
02 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/2 土曜日のトレーニングの様子!! 今日も男性会員さんからスタート!! ジュニア基本クラス!! クラス中も一般会員さん達も頑張っています(^-^V 一般会員さん達も頑張っています(^-^V ジュニア中級クラス!!… Continue Reading
01 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/1 金曜日のトレーニングの様子!! 今日も男性会員さんからスタート!! 夕方は、ジュニアや今日から練習スタートの学生会員さん達やファミリー会員さんで活気がありました(^-^V 後半も女性会員さん達で活気がありました。  … Continue Reading
31 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/31 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女子クラスからスタート!! クラス終了から筋トレまでやってから終了!! 4歳の琉聖、木曜はお父さんと練習です(^-^V お父さんは、しっかりウェイトトレーニング!! 中村… Continue Reading
30 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/30 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと体験の方からスタート!! ジュニア基本クラス!! 小島さん、頑張っています(^-^V クラス終了から男性会員さん達、頑張っています(^-^V ラストは、高校生です。… Continue Reading
29 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/29 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタートでしました。 ウェイトトレーニングまでやってから終了!! 中村さんもキックもウェイトを頑張っています(^-^V 女性会員さん、空いた時間で体作りです。 &… Continue Reading
26 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/26 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達と体験の方からスタートでしました。 土曜日の基本クラスのメンバーとファミリー会員さん!! ジュニア基本クラス!! 松尾さん、田原… Continue Reading
25 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/25 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートでしました。 女性会員さん・男性会員さんで今日の夕方は、活気がありました。 今日は、会費の支払いで来てくれましたm(_ _)m 晄… Continue Reading
24 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/24 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、15時からの女子クラスが参加者無しで男性会員さんからスタートでした。 16時の女子クラス!! 月・木の女子クラスの体験受付中です!! 親子で頑張っています!!  … Continue Reading
23 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/23 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女性の体験の方からスタート~男性会員さん達です。 夕方、男女一般会員さん達が頑張っています(^-^V ジュニア基本クラス!! 何時もどおり皆、頑張っています(^◇^)┛… Continue Reading
22 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/22 火曜日のトレーニングの様子!! 学生会員さん達からスタート!! 男性会員さんもキック&ウェイトで頑張っています(^-^V 対人クラス!! 高校生と一般会員さん,頑張っています(^◇^)┛ クラス参… Continue Reading