07 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/7 火曜日のトレーニングの様子!! 火曜日は、ファミリー会員さんからスタートする日です(^◇^)┛ ジュニアも一般会員さんと大学生も頑張っていました(^◇^)┛ 後半も選手達も40代の会員さんも気合が入って頑張っています!! 皆さん、目的… Continue Reading
06 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/6 月曜日のトレーニングの様子!! ジュニア達、20代、30代頑張っていました (^◇^)┛ 明日も張り切っていきましょう(^◇^)┛ 体験・見学もお待ちしていますm(_ _)m Continue Reading
04 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/4 土曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、篠栗から来られている女性と65歳の進藤さんからスタートしました!! 進藤さん!! 腹筋と肩のインナーマッスルをトレーニングやってから終了(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!!2人とも、頑張っ… Continue Reading
03 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/3 金曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、ジュニアからスタート!!皆、頑張っていました!! 男性も女性も頑張っています!! 親子で入会です!!うらやましい(^-^V 最後は、20代!!やっぱり元気(^◇^)┛ 寒い日が続いてい… Continue Reading
02 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/2 木曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、大学生とオジサン達です!! ジュニアと男性会員さん,キックも下半身の補強もしっかりやってます!! ラストは、一般会員さん達とジュニア選手!! 寒い日が続いていますが、皆さん頑張っていきましょう!… Continue Reading
01 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/1 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、片井さん、中村さんからスタート (^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 小島さん、キックもウェイトも頑張っていました。 ラストは、一般会員さんと選手でした。 寒い日が続いていますが、皆さん頑張っていき… Continue Reading
31 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/31 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、ファミリー会員さんからスタート (^◇^)┛ 大人も子供も頑張っています!! 今日もラストは、40代の会員さんでした。 キックもウェイトも頑張っていました。 寒い日が続いていますが、皆さん頑張っていきましょう!!… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/30 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、中村さんからスタートしました(^◇^)┛ しっかり補強トレーニングまでやってから終了!! 大人も子供も頑張っています!! ガンバレ!! 40代の会員さん!!キックもウェイトも頑張っています!! 会員の皆さ… Continue Reading
28 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/28 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、いつものように進藤さんと黒川さんからスタートしました(^◇^)┛ 進藤さん、インナーもトレーニングして終了です!! 後輩の中村と中野君も頑張っています!! インフルエンザが流行している中、ジュニア基本クラ… Continue Reading
27 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/27 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女子クラスからスタートしています(^◇^)┛ 後半は、瀬戸口さんから!! 選手達が集まって来ました(^-^V ガンバレ!! 病み上がりの入江君、今日から頑張っていました(^◇^)┛ 今日のラストは、川副さんと学生… Continue Reading
26 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/26 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、高校生と大学生からスタートしています(^◇^)┛ 中村さんと大学生、並んでバック打ち!! 濱地くん!! 将平!!キック、ウェイト!! 将平と濱地くん(^-^V 松尾君と松尾さん(^◇^)┛ 今日のラス… Continue Reading
25 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/25 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、片井さんと桝谷からスタートしました!! 桝谷くん、ウェイトトレーニングも頑張っています!! 中村さんは、ウェイトトレーニングの日!! ジュニア基本クラス!! 頑張ってます!! 石掛さんも 川副さんも… Continue Reading
24 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/24 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、将平と大学生からスタートしました!! 中村さんもいつも通り頑張っています!! 松尾さん、松尾君も頑張っています(^◇^)┛ 寒い日が続いていますが、皆さん頑張っていきましょう!! 明日も張り切ってお待ちし… Continue Reading
23 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/23 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、ジュニアと、復帰した杉山さんスタートでした!! 杉山さん!!忙しいですが、時間を作って頑張っています!! 晄ちゃん、冬太郎、寒い日も頑張っています(^◇^)┛ 最近入会した川副さん、毎日のように頑張っています… Continue Reading