25 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/25 金曜日のトレーニングの様子!! ジュニア達からスタート!! ファミリー会員さんのお母さんもしっかりやっています。 ファミリーで頑張っています。 ラストまで男性会員さん達頑張っています。 しっかり筋トレ!! 明日は、ジュニア基本クラス・中級クラスだありま… Continue Reading
22 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/22 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 補強トレーニングもしっかりやっています。 夕方は、中村さんと大翔!! しっかり筋トレ 女性会員さんも練習スタートです。 ファミリー・兄弟で練習を頑張っています(^-^V しっかり補強トレー… Continue Reading
21 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/21 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 中村さんも寺山くんも頑張っています!! 2人とも筋トレもしっかりやっています。 ソリッドフィストジムのジュニア選手!! 今年も3名!! 日曜日以外は毎日 頑張っています(^-^V 男性会員さ… Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/19 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 各年代、目的に応じていい汗かいて頑張っています!! 筋トレもしっかりやっています。 ジュニア基本クラス!! 60分間のクラスを一生懸命頑張る事からスタートです(^◇^)┛ 皆、ガンバレ!!… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/16 水曜日のトレーニングの様子!! 体験の方からスタート!! 男性会員さんも頑張っています。 男性会員さん達、中学生頑張っています。 ジュニア基本クラス!! 一般会員さん達もクラス中も頑張っています。 ラストまで一般会員さん達もジュニア達もしっかり頑張って… Continue Reading
15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/15 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! スタートから活気がありました。 一般会員さん、頑張っています。 しっかりウェイトトレーニングやっていました。 一般会員さん達もジュニア達も真剣に頑張っています!! 後半も活気がありました。… Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/12 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!!真剣に頑張っています!! しっかりウェイトトレーニング!! ジュニア基本クラス!! 皆、少しずつ集中力が上がってきました(^-^V 寺山くん、キック&ウェイトで頑張っています!! ジュニア中… Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/10 木曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! しっかり筋トレやってから終了!! 中村さんも入江くんも頑張っていました!! 夕方は、活気がありました。 男性会員さんも体験の方もいい汗かいて頑張っています!! 将平もしっかりウェイトトレーニ… Continue Reading
09 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/9 水曜日のトレーニングの様子!! 中村さんからスタート!! ジュニア基本クラスは、縄跳びからスタート!! 基本シャドーとサンドバック打ち!! 補強トレーニングとストレッチ!! クラスが終わって反復練習をやる選手やロードワークに行く選手!! 中学生の松本く… Continue Reading
08 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/8 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 皆さん、真剣に頑張っています!! 中村さんは、ウェイトの日です。 ジュニア達もしっかりやっています。 女性会員さんもファミリー会員さんも頑張っています!! ジュニア達もしっかり補強トレーニ… Continue Reading
07 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/7 月曜日のトレーニングの様子!! 大翔からスタート!! 中村さんも頑張っています!! ジュニア選手も一般会員さんも一緒に頑張っています!! 兄弟で頑張っています!! 一般会員さん達もジュニア達に負けずに頑張っています!! ラストは、男性会員さん達です!!… Continue Reading
05 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/5 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! しっかりウェイトトレーニング!! 男性会員さん達でスタートから活気があります。 ジュニア基本クラス!! 皆、ガンバレ!! クラス中も一般会員さん達しっかり頑張っています!! ジュニア中級クラ… Continue Reading
04 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/4 金曜日のトレーニングの様子!! 女性会員さんからスタート!! 2人とも今年も頑張っています!! ジュニア選手と一般会員さん達で活気がありました!! 男性会員さん達もしっかり頑張っています!! 土曜日も張り切ってお待ちしています!! 体験・見学の問い合わ… Continue Reading
30 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/30 日曜日のトレーニングの様子!! 急遽、決めた特別営業日でしたが、男性会員さんからスタート!! 家族旅行に行く前にキックとウェイトで体を動かしに来てくれました。 しっかり動いて家族旅行に!! 今年のラストは、ジュニア選手!! 来年も稽古に試合、張り切って… Continue Reading