14 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/14 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、スポーツクラブでボクササイズ経験者の方の体験からスタートでした。 ボクササイズでやった事が無いミット打ちもバック打ちもしっかりやってから終了(^◇^)┛ 瑛人も頑張っていました。 入江くんも親戚のお… Continue Reading
13 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/13 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、江藤さんからスタート!! 大人も子供も練習スタート!! 江藤さんと中村さん!! 瑛人も頑張っています!! ガンバレ!!小島兄弟!!末松兄弟!! 江藤さん、補強トレーニングやってから終了!! 小島さん… Continue Reading
12 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/12 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、村上さんからスタート!! 何時もどおり,しっかり補強トレーニングもやってから終了!! ファミリー会員の山本さん、久しぶりに親子で練習!! お父さん、最後は、補強トレーニングです。 中村さんと寺山君、… Continue Reading
12 9月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 「自信とやる気は、自分しか作れない」 引退記念で頂いたものですm(__)m これを見て元気をもらっています 今日も一日、張り切っていきます(^◇^)┛ *9月の17日・24日は、20時まで営業します。 トレーニングをお待ちして… Continue Reading
11 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/11 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男女一般会員さんからスタート!! 補強トレーニングのしっかりやって終了(^-^V 夕方も男女一般会員さん達、頑張っています (^◇^)┛ ジュニア達も次に向けて頑張ってい… Continue Reading
10 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/10 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんかスタート~16時の女子クラスで女性会員さんも頑張っていました。 補強トレーニングのしっかりやって終了(^-^V 17時から入江くんも中村さんも頑張っています (^◇^)┛ 中村さんはウ… Continue Reading
08 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/8 土曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、男性会員さん達からです。 男性会員さんも女性会員さんも トレーニングスタート!! 城本さん、ラストは筋トレ(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 寺山くんもラストは筋トレ(^◇^)┛ ジュニ… Continue Reading
07 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/7 金曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、瑛人からしっかり頑張っています。 小島ファミリーも練習スタートです!! 子供もお母さんも頑張っていました。 入江くんも金曜日は、おじさんと一緒に頑張っています。 大人も子供も… Continue Reading
06 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/6 木曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、濱地さんが知り合いのお子さんを体験に連れて来ていただきました。 ありがとうございます。 ストレス解消とダイエットで張り切っていきましょう(^◇^)┛ 夕方から江頭さんと晄ちゃん・冬太郎が頑… Continue Reading
05 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/5 水曜日のトレーニングの様子!! 濱地さんと村上さんからスタートしました。、 夕方は、寺山君が頑張っていました。 ジュニア基本クラス!! ケガをしている快晴は、別メニューで練習(^-^V ロードワーク~補強トレーニング(^-^V ジュニアも… Continue Reading
04 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/4 火曜日のトレーニングの様子!! 濱地さんと山市さんからスタートしました。 瑛人と中村さん頑張っています。 ジュニアとファミリー会員さんスタート(^-^V 大人も子供も頑張っています(^-^V 大翔も遅い時間帯から頑張っています(^-^V… Continue Reading
03 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/3 月曜日のトレーニングの様子!! 瀬戸口さん、入江君からスタートしました。、 ジュニアも一般会員さんも頑張っています。 3人でマスボクシング!! シャドー~補強で練習終了(^-^V 高校生!!頑張っています(^◇^)┛ 50代の濱地さん、最… Continue Reading
01 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/1 土曜日のトレーニングの様子!! 今日のファミリー体験の方4名からスタートしました。、 その後から男性会員達でした。 女性会員さんやファミリー会員さん達もトレーニングスタート準備(^-^V クラス前も女性会員さん達やジュニア会員さんのお父さ… Continue Reading