14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/14 木曜日のトレーニングの様子!! 永松さん!! 午前中からキックもウェイトも頑張っていました(^◇^)┛ 入江くん!!頑張っています(^-^V 中村さん!!三牧くん!!頑張っています(^-^V 高校生も小学生も頑張っていました(^◇^)┛ 城本さん!!キ… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 380㌔タイヤでトレーニング中!! まだ、ハーフスクワットみたいな感じでビールケースの上からですが380キロのタイヤでトレーニングをはじめました(^◇^)┛ Continue Reading
13 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/13 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方も集まって来ました(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 大学生 高校生 のトレーニングを頑張っています (^◇^)┛ がんばれ!! 最後の補強トレーニング!! 本田さん!!キックもウェイト頑張っています… Continue Reading
13 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/13 水曜日の女子クラス!! みぞれが降る中、今日も10時からスタートしました。 皆さん!!キックもウェイト頑張って終了です。 後半もガンガン!!お待ちしています(^◇^)┛ Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/12 火曜日のトレーニングの様子!! 男性も女性もお昼から頑張っています(^◇^)┛ ガンバレ!! 入江くん!!吉丸兄弟!! 大地も女性会員さんもキックからウェイトを頑張っています(^◇^)┛ ライト級までビルドアップ中(^◇^)… Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 朝練!! タイヤ・ハンマートレーニングの道具は、同級生から借りてトレーニングをやっています!! 250㌔のタイヤも30㌔のハンマーも使いこなせるようになってきたが、15キロのハンマーの柄を切断して片手用にしていた同級生!! 追いつ… Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/11 月曜日のトレーニングの様子!! 後半は、入江くんからスタートです!! 末松兄弟!!祝日も頑張っています(^◇^)┛ 選手は、祝日トレ!!当たり前!! 中村さん!!祝日も頑張っています(^◇^)┛… Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/11 月曜日の女性クラス!! 祝日にトレーニングをありがとうございます!! しっかり補強までやってから終了(^-^V 後半も元気にお待ちしていますm(_ _)m Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/10 日曜日のトレーニングの様子!! 今日は、2人ともいい汗をかいていました(^-^V 杉山さんは、筋トレまでやってから終了です!! 明日も通常通りの営業です!! 元気にお待ちしていますm(_ _)m 見学・体験もお… Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース お知らせ!! 2月6日(土)~ 2月8日(月)は、選手のプロテストに同行する為、ジムはお休みします!! *その為、1月のジム営業は、日曜日・祝日も営業致します。 … 会員の皆様には、大変ご迷惑をおかけ致します。 ご理解の程よろしく… Continue Reading
09 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/9 土曜日のトレーニングの様子!! 最近入会された64歳の会員さん!! ボクシング時代の45歳の弟子と一緒にトレーニングです!! 元気がいい(^◇^)┛ 早良区から西区のソリッドフィストジムに!!松本くん!!ありがとうm(_ _)m ジュニア… Continue Reading
08 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/8 金曜日のトレーニングの様子!! 中村さん!!大地!! ジュニアも一般会員さんも頑張っています(^◇^)┛ 末松4兄弟!!今日も頑張りました(^-^V ガンバレ!!元中(^-^V 荒木… Continue Reading
08 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/8 金曜日の女性クラス!! 皆さん!!いい感じで終了でした(^◇^)┛ 夕方も張り切っていきましょう!! 男性会員の皆さん!! いい汗をかいて心も体もスッキリしましょう!! 元気にお待ちしてい… Continue Reading
08 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog なんか嬉しい(^◇^)┛ いつも、お世話になっている片井先生が新聞の記事に載っていた!! なんか嬉しい(^◇^)┛ http://www.nishinippon.co.jp/hawks/article/217072 Continue Reading