15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、ビジネスマン対人クラス 今日は、ビジネスマン対人クラスです!! クラスの時間は、「20;00 ~21;00」 です! 会員の皆さん!! 元気にジムでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
15 1月 代表Blog 空き時間で(^_^)v 昨日は、ジムワークからロードワーク8キロ!! 今日は、加圧バック打ち・瞬発系トレーニング・ロードワーク予定です?? 仕事の空き時間でやっています(^_^)v Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! パーソナル指導終了!! 中村さん!!今日は、ウェイト日です(^_^)v 小島母は、ジムワーク (^_^)v 子供は、ジュニア基本クラスです!! ジュニア基本クラス終了(^_^)v… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にお待ちしています(^_^)v 今日は、パーソナル指導からジュニア基本クラスです!! クラスの時間は、「18;00 ~19;00」 です! ジュニア基本クラスの体験・見学もお待ちしています!! 今日も元気にジムでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
13 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 吉住さん! スタート!! 小島兄弟! バック打ち!! 中村さん!小島母! シャドー!! 平野君! ジムワーク終了!! ガーボルさん! ジムワークからス… Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 銀志!! 今日も頑張っていました(^_^)v 桝谷くん!! キック~ウェイト(^_^)v おつループレッスン、は Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、祝日営業します(^_^)v 会員の皆さん!! 15時から20時まで営業しますので時間がある方は、来てください!! お待ちしています(^_^)v 体験・見学もお待ちしています!! Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 祝日営業!! 今日のグループレッスン終了!! (^_^)v 明日は、祝日営業!! 12日の祝日は、15時から20時まで営業します!! 会員の皆さん!! … Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日も、はり切っていきます(^_^)v 今年は、十日恵比寿神社の日めくりカレンダー!! 今日のグループレッスン、はり切っていきます(^_^)v Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 祝日営業のお知らせ!! 明日は、グループレッスンの予約が入っています(^_^)v 特別営業!! 12日の祝日は、15時から20時まで営業します!! 11日・12日もはり切っていきます(^_… Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 40代会員さんの小関さん!!永末さんからスタートです!! ジュニア基本クラス!! クラス中!!お父さん達も頑張っていました(^_^)v 勇人!銀志!松本くん!ジムワークです(^_^)v &nbs… Continue Reading
10 1月 代表Blog 片井ジム!!トレーニング終了(^_^) 少しずつ体がでかくなっているような気が?? プロティンを飲むまでがトレーニング時間だと深川トレーナーに言われています(^_^)v 会員さんに説得力のある体作りを頑張ります(^_^)vhttp:… Continue Reading
09 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 瀬戸口さんからスタートです!! 中村さんも頑張っていました(^_^)v 谷口さん!!三坂さん!!頑張っていました(^_^)v 高校生の近藤くん!!今日も頑張っていま… Continue Reading
09 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日一日!!はり切っていきます(^_^)v 寒い時期ですが、、皆!!頑張っています(^_^)v 今日はTWスタジオレッスン~ソリッドフィストジムで指導に入りますm(__)m 私も今日一日!!はり切っていきます(^_^)v … Continue Reading