15 1月

昨日は、ジムワークからロードワーク8キロ!! 今日は、加圧バック打ち・瞬発系トレーニング・ロードワーク予定です?? 仕事の空き時間でやっています(^_^)v  

14 1月
SOLID FIST/三苫

今日は、パーソナル指導からジュニア基本クラスです!! クラスの時間は、「18;00 ~19;00」 です!   ジュニア基本クラスの体験・見学もお待ちしています!! 今日も元気にジムでお待ちしています(^_^)v

11 1月
SOLID FIST/三苫

  今日のグループレッスン終了!! (^_^)v   明日は、祝日営業!!   12日の祝日は、15時から20時まで営業します!!     会員の皆さん!!  …