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今日は、女性専用クラストレーニングの日です！！ メリハリ ボディを目指してトレーニングに来て下さい！！   １８時～１９時までは、「ジュニア基本クラス」です！！   体験・見学のお問合せお待…

中村さん！！古賀さん！！山下さん！！からスタート(^-^)V 火曜日は、女性会員さんの利用が多い日です(^-^)V 小島ファミリー！！補強トレーニング(^-^)V 菰田君も今日から復活です(^-^)V 吉住さん！！今日も…

今日の流れは、ＴＷスタジオレッスン～ソリッドフィストジムです！！ 今日も一日頑張ります！！ 会員の皆さんも張り切っていきましょう！！ ジムでお待ちしていますm(__)m

今日は、午前中の女性専用のクラストレーニングからスタートでした！！ 中村さん！！バック打ち！！ 古賀さん！！もバック打ち！！ 銀志！！ミット打ち！！ 江藤君！！荒木君！！２人の やる気が伝わってきます(^-^)V 今日の…

福岡市早良区からジム利用してくれている会員さんです。 今日は、休みの子供さんを連れてトレーニングでした！！ この時間が出来てから利用されている会員さんは、春日市や福岡市早良区の方です。 遠くから有難う　御座いましたm(_…

月曜日・水曜日の昼のクラストレーニング時間！！ １１：００～１１：４５　　   １２：００～１２：４５　   １３：００～１３：４５   １４：００～１４：４５　の４クラスですV(^-^)V…

10年前の両肩の棘上筋断裂から上半身のウェイトトレーニングの重量が落ちていました！！ 少しずつ全盛期に近づいてきました(^-^)V 今日！！片井代表に50代半ばでウェイトトレーニングを始めた方の話を聞きました！！ ベンチ…

今日は、「超我」Tシャツ山下さんからスタートです！！ 永末さんも今日は、早いスタートです！！ 荒木君！！平野さん！！城本さん！！ 頑張っていました(^-^)V ジュニア基本クラス‼ 体験２名で終了でした(^-…

三坂さん！！瀬戸口さん！！からスタートですV(^-^)V   ジュニア達！！も頑張っています(^-^)V   城本さん！！近藤くん！！松本くん！！バック打ち！！   中田さん！！伊波さん！！…

  今日もいい感じでスタートですV(^-^)V   吉岡さん！！指導中(^-^)V   大坪vs西島！！   今日の対人クラス！！ 外人さんｖｓ高校生   社会人も学生も…

今日は、自分のスタジオレッスンが終わってから、去年！！復帰戦の時のトレーニングでお世話になった古川先生の筋トレのスタジオレッスンを受けました！！ 正直言って、なめていましたが良い運動になりました！！ いつも、参加されてい…

  最近のジムは、女性会員さんが盛り上がってきています！！   男性会員さんも負けずに頑張っていきましょう     今日の「ビジネスマン対人クラス」の時間は、   &nb…

今日の女性クラスは、夕方のメンバーが休みを利用して来てくれたので明るく・楽しく終了しましたが、女性専用の時間帯を利用している会員さんは、まだ２名です。   月曜日・水曜日の昼！！ １１：００～１１：４５　　 &…

片井さん！！中村さん！！山下さん！！ 頑張っています(^_^)v  ジュニア基本クラス！！   今日は、永末さん！！で終了でした！！   今日の女性クラスは、夕方のメンバーが休みを利用して来…

  今日の女性専用クラスは、夕方のメンバーの方が仕事の休みを利用して参加してくれました(^_^)v   クラスの間の休憩時間を利用して各自トレーニングです！！     明るく・楽し…