20 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 火曜日のスタートは、女性が多い日です(^_^)v 皆さん!!頑張っていました!! 男性も吉住さん!頑張っていました(^_^)v 今日のラストは中田さん!永末さん!でした(^_^)v  … Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! いつもの月曜日は、少ないのですが!!今日は、いい感じでした!! 今日は、中村さんスタートです!! ジュニアもジムワーク頑張っていました(^_^)v 後半もいい感じでした!! 中村さん!!スタートで… Continue Reading
18 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース うらやましい(^_^)v 家族会員の方たちが増えています!! 写真の他にもたくさんおられます(^_^)v 是非!!家族で入会お待ちしていますm(__)m 個人的に娘と一緒にトレーニングをされている城本さん… Continue Reading
17 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、40代の小関さんからスタ-トです!! 佳叶ちゃん!! ジュニア基本クラス前に一人で練習(^_^)v ジュニア基本クラス!! 皆!!頑張っていました(^_^)v 西島さん!!平… Continue Reading
17 1月 代表Blog 「片井ジム」 パーソナルトレーニング!! – 片井ジムは4キロ~72キロまでダンベルがあります!! 一時期は、55キロ位でワンハンドローイングをやっていましたが、今では、やっと46キロです まだまだ遠い72キロv(>w<)v Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 昨日入会してくれた龍翼ママ!! 今日からトレーニングですm(__)m 龍翼!!うれしそうでした(^_^)v 瀬戸口さん!!気合入っていますよ(^_^)v ピンボケですが三坂さんも… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にジム・スタジオでお待ちしています(^_^)v 今!!いい天気です(^_^)v 今日も1日頑張っていきます!! 元気にジム・スタジオでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 龍翼!!ジムに一番乗り!! 今日は、お母さんが入会してくれたので、明日からは、親子でトレーニングですm(__)m 中村さん!!今日は、キックです(^_^)v 高校生の桃田くん!!… Continue Reading
15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、ビジネスマン対人クラス 今日は、ビジネスマン対人クラスです!! クラスの時間は、「20;00 ~21;00」 です! 会員の皆さん!! 元気にジムでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
15 1月 代表Blog 空き時間で(^_^)v 昨日は、ジムワークからロードワーク8キロ!! 今日は、加圧バック打ち・瞬発系トレーニング・ロードワーク予定です?? 仕事の空き時間でやっています(^_^)v Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! パーソナル指導終了!! 中村さん!!今日は、ウェイト日です(^_^)v 小島母は、ジムワーク (^_^)v 子供は、ジュニア基本クラスです!! ジュニア基本クラス終了(^_^)v… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にお待ちしています(^_^)v 今日は、パーソナル指導からジュニア基本クラスです!! クラスの時間は、「18;00 ~19;00」 です! ジュニア基本クラスの体験・見学もお待ちしています!! 今日も元気にジムでお待ちしています(^_^)v Continue Reading
13 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 吉住さん! スタート!! 小島兄弟! バック打ち!! 中村さん!小島母! シャドー!! 平野君! ジムワーク終了!! ガーボルさん! ジムワークからス… Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 銀志!! 今日も頑張っていました(^_^)v 桝谷くん!! キック~ウェイト(^_^)v おつループレッスン、は Continue Reading