06 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女性会員さん達が頑張っていました!! 会員の皆さん!!基本のフォームで全身を動かすと引き締まり効果も出てきます!! キックボクシングの基本を覚えながらシェイプアップしていきましょう。 皆さん!!ジムでおまちしてい… Continue Reading
05 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 月に1回か2回ぐらいしかジムに来られなかった山崎さんですが最近は、ジムの利用が増えました! 聞くと最初は、無理して来ていたけど体だが動くようになってきたらトレーニングが面白くなってきたと言うことです。 私もトレ… Continue Reading
03 9月 代表Blog 「メトロノームトレーニング」 この間、畔田さんに貰ったメトロノームでBoxFitnessのミーティングで言っていた事を真面目にトレーニングして見ましたが、いい感じで追い込めました。 面白いから、しばらく週1回やってみよう!!  … Continue Reading
02 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース ジュニア選手!! 9月29日のM-fight九州大会に出場のジュニアの仲西夏輝くんと久ぶりに対人をしました。 正直に言って私の練習になりました! 試合までにもっとレベルアップして活躍してもらいます!! 応援!!宜しくお願いします!! Continue Reading
01 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9月の定休日のお知らせ!! 1日 (日) 15日 (日) 29日 (日) 試合の為 *16日(月)・23日(月)は,祝日ですが15時~20時まで営業します!! *後の日曜日は、前日までの予約です。 以上が今月の店休… Continue Reading