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ジムの中で一番、頑張っています！！　エアコン！ ジム入り口の前の壁に窓を付けて風の通りは、前よりありますが、かなり汗は、出ます！！ 皆さん！水分補給には充分に気をつけてください！！ そして！しっかり！！トレーニングスペー…

キック～ウェイト頑張っています！！ ガンバレ！！４５歳！！

４日　　　　（日）　 １３日（火）～１５日（木）お盆休み　　　　 １８日　　　　（日）　 ２４日　　　 （土）愛育祭の為　　　　 ２５日　　　 （日）　試合の為　　　 ＊後の日曜日は、前日までの予約です。　　　 以上が今…