21 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 中島選手と高校生の藤波選手です!! 高校生ですが、選手として先輩の藤波選手です。 選手希望の人の見本になって下さい!! 期待しています!! Continue Reading
13 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2種類のトレーニングが出来ます!! ジュニアのトレーニングは、 ラウンドトレーニングとジュニア基本クラスの2種類があります。 ラウンドトレーニングとは3分トレーニング、30秒休憩をくりかえすトレーニングです。 キックボクシングで3分のことを1ラウンドと言う… Continue Reading