25 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子！！ いつもは、後半から利用数が減ってきますが昨日は、選手～一般会員さんまで利用してもらい良い雰囲気でした。 時間がある方は、是非！！後半の時間帯も利用して下さい！！ 地元の中高年方の皆さん、健康の為にはじめて下さい！！ 心も… Continue Reading
24 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ５月からのトレーニングのお知らせ！！ 5月からの木曜日は、18時30分～20時30分までウェイトエリアで三苫がウェイトのやり方を指導します。 （＊クラストレーニングではありませんので時間内に来られた会員さんは、三苫が詳しく指導をします。） 通常のトレーニング… Continue Reading
21 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子！！ ＳＯＬＩＤ FISTは、最近！！高校生と熱い！中高年の会員さんが良く頑張っています！！ 中高年の会員さんたちは、キックからウェイトの流れでトレーニングをされる人が増えました！！ 熱い中高年の会員さん募集中です（笑） 体験… Continue Reading
21 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ゴールデンウィークのお知らせ！！ 4/29(火) 5/4(日) 5/6（火）はお休みさせていただきますのでお間違えのないよう宜しくお願い致します。 尚、5/3(土) 5/5（月）は、１５時～２０時までの営業となります。 週２コースの皆様は、振り替えが… Continue Reading
20 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 日曜営業は、予約制です！！ 日曜営業は、予約制です！！ 今日は、１３：００からの予約でグループレッスンです。 皆さん！！頑張っていきましょう！！ Continue Reading
