01 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 1１月の定休日のご案内！！ １０日 （土） １１日 （日） １８日 （日） ２５日 （日） 以上が今月の店休日となります。週２コースの方で、指定曜日が重なっている方は振替利用が可能となっております。 Continue Reading
28 10月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 日曜日のトレーニングの様子！！ 今日は、尼崎さん夫婦と小学生達が、頑張ってトレーニングでした。 皆さん！！それぞれの目的で、トレーニングをしていますが、真剣です。 良い感じでした！！ お知らせですが、12月からは、土曜日の営業が、3時から、第2：第4日… Continue Reading
23 10月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子！！ 今日は、九大生のガーボルさんが、パンチのディフェンスを初めてやりました！ ガーボルさん、次回も頑張りましょう！！ それから、ラストは、おじさん達が、ジムワーク・ウェイトトレーニングを気合いで頑張っていました（笑） 中高年… Continue Reading
