28 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日も元気にジムでお待ちしていますm(__)m 今日の流れは、TWスタジオレッスン~ソリッドフィストジムです!! いい汗を掻いて心も体もスッキリしましょう(^_^)v 会員の皆さん!! 元気にスタジオ・ジムでお待ちしていますm(__)m &… Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子②!! 今日は、ビジネスマン対人クラスは、おじさんと高校生です!! 刺激になっていい練習でした(^_^)v 松尾さん!!勇人!!も頑張っています(^_^)v 今日のラストも永末さん(^_^)v … Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、谷口さん!中村さん!からスタート(^_^)v 次は、西島さん!高橋さん!もスタートしました(^_^)v 松尾さんが道場生を連れて出稽古に来られましたm(__)m キック&ウェイトは、吉住さ… Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、ビジネスマン対人クラスの日です!! 最近は、学生さんの参加も増えて50代~10代まで参加してくれています(^_^)v クラスは、20時から21時です。 クラスの参加!!お待ちしていますm(__)m クラストレーニング以外も通常通りに利用が出来ま… Continue Reading
26 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 今日の「ジュニア基本クラス」終了です!! 元気に頑張っていました!! 母!!腹筋で終了!! 子は、クラスが終わり母を待つ (^_^)v 祐輔!!ウェイトです(^_^… Continue Reading
26 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、「ジュニア基本クラス」です!! 今日の「ジュニア基本クラス」時間は、 17;30 ~18;30 です! ジュニア会員の皆さん!元気に頑張っていきましょう!! 体験・見学もお待ちしていますm(__)m 私もはり切っていきます(… Continue Reading
25 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子②!! 鷲尾さん! 今日は、ウェイトです(^_^)v 今日のラストは、中田さん!城本さん!小川さん! 3人でパンチのディフェンスです(^_^)v 会員の皆さん!! 明日もジムでお待ちしていま… Continue Reading
25 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 女性会員さん!! 最後は、腹筋で終了です!! ファミリー会員さん+会員さん頑張っていました(^_^)v 藤波兄!! 今日は、ファミリーに交じって気合入れてやっています!! Continue Reading
25 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース おはようございます(^_^)v 今日の流れは、TWスタジオレッスン~ソリッドフィストジムです!! ソリッドフィストジムは、ファミリー会員さんの利用が多い日です!! 天気は、よくありませんが、いい汗を掻いて心も体もスッキリしましょう(^_^)v 会員の皆… Continue Reading
24 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! ジムワーク終わってロードワークに行っちゃいました(^_^)v ジムからウェイトで終了!! 藤波兄弟!!末松兄弟!!スタート!! 今日のラストは、鷲尾さん! 頑張っていました(^_… Continue Reading
24 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にお待ちしていますm(__)m 今は、いい天気です(^_^)v 今日は、15:00~20:00まで営業します!! お時間のある方は、是非!!利用して下さい(^_^)v お待ちしていますm(__)m Continue Reading
23 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 特別営業のお知らせ!! 明日!!24日(月)は、 15:00~20:00まで営業します!! お時間のある方は、是非!!利用して下さい(^_^)v お待ちしていますm(__)m Continue Reading
22 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子②!! ソリッドの選手として東京で試合経験がある藤波兄弟!! 兄貴は、ソリッドでキック!!弟は、ボクシング!! 今日は、ソリッドでスパー!!興奮して指を撮影(笑) 今日のラストは、鷲尾さ… Continue Reading
22 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 基本クラス終了!! 皆!!頑張っています(^_^)v クラス終了後に残ってトレーニング!! 皆!!やる気がでてきた(^_^)v 城本さんファミリー!! 娘… Continue Reading
21 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 末松兄弟!!試合に向け毎日、頑張っています(^_^)v 私も、しっかり!!サポートしていきます!! 中島!!祐輔!!高橋さんからスタート!! 今日は,この2人で終了で… Continue Reading