16 3月
SOLID FIST/三苫

今日は、午前中の女性専用のクラストレーニングからスタートでした!! 中村さん!!バック打ち!! 古賀さん!!もバック打ち!! 銀志!!ミット打ち!! 江藤君!!荒木君!!2人の やる気が伝わってきます(^-^)V 今日の…

14 3月
SOLID FIST/三苫

10年前の両肩の棘上筋断裂から上半身のウェイトトレーニングの重量が落ちていました!! 少しずつ全盛期に近づいてきました(^-^)V 今日!!片井代表に50代半ばでウェイトトレーニングを始めた方の話を聞きました!! ベンチ…