01 10月
SOLID FIST/三苫

木曜日は、朝10時から男女とも出来る、ジムワークの日!! 皆さん!!午前中から頑張っていましたよ(^-^V      早い時間帯からトレーニングが出来る方は、ガンガン利用して下さい!! &n…

30 9月
SOLID FIST/三苫

今日は、10時と11時の女子クラスに会員さん達が集まりました(^-^V 金曜日の女子クラスもお待ちしています!! ジュニア基本クラス!! 一般会員さん達もクラス中も頑張っています(^-^V ジュニア基本クラス終了からジム…

29 9月
SOLID FIST/三苫

今日の午前中は、谷口さんからスタート!! ファミリー会員さん!!母も子も頑張っています!! ジュニア達!! 入江君!!次に向かって頑張っています(^-^V 吉住さん!!荒木君!!ウェイトトレーニング(^-^V ビジネスマ…

28 9月
SOLID FIST/三苫

夕方は、中村さんからスタート!! ジュニア達!!頑張っていました!! 鷲尾さん!!ウェイトトレーニング(^-^V 昨日は、試合だった入江君!!今日から頑張っています!! 中村さん!!ラストまで頑張っています!! &nbs…

25 9月
SOLID FIST/三苫

金曜日の女子クラス!!10時のクラスから皆さん頑張っていました!! 夕方は、中村さんからスタート!! ジュニア!!ガンバレ!! 試合組!! ラストは、40代・50代の会員さん達で終了です!!   今日は、元会員…

25 9月
SOLID FIST/三苫

金曜日の女子クラス終了です!!   お疲れさまですm(__)m   月・水・金の10時~17時までは、女性専用の時間帯です!!   女子クラスは、1クラス45分で一日、何回でも受けられます!…